好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：& Y6 \. u, [8 ]7 e3 o6 w
1、听力清晰! s5 X" q' i8 R0 j. \
2、皮肤有光泽
& D m) V0 H1 J1 v% O& F& l3、头发乌黑7 v7 Q7 M1 k' k
4、骨骼强壮* A! h2 S: `( F+ @$ f) k
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
- L6 y4 j4 M# l下面四个标准可判断肾脏健康水平：
6 R1 p. |2 ?* s  m1、尿液清澈泡沫少
: b9 d8 x+ g$ f( M1 k% K8 i2、早起身体没有浮肿
, `7 n  [0 ?9 `' Z3、精神十足! A; `8 o' H% s( V
4、血压正常
# H0 B$ r3 C: e' P" C  T- ?

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
/ z% U" Q+ i2 m1 v( S6 Z* e1、吃得咸
y8 }5 h# e1 t2 L2 U% K2、憋尿
. W7 s6 S* i# l% [3、大鱼大肉) H. V2 I4 {& K7 g& w
4、不爱喝水

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