好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：0 {7 |" P' K+ J5 H
1、听力清晰
; Z, j0 J2 |9 h+ C2、皮肤有光泽5 t8 ^2 a, U# q4 }1 c% S
3、头发乌黑
5 P7 U7 |6 J- {4、骨骼强壮) z) `" d# }8 d$ D( {; ?
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。9 L; y7 O- Z4 Q! i8 ?" z5 |
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
) t6 y, v+ ], ?1、尿液清澈泡沫少
, t2 o$ B8 o3 v2 o: s2、早起身体没有浮肿
( b. U+ n. ]( [% r3 l7 q6 d3、精神十足* S" W; q' V) G: D( q* i, W
4、血压正常; R) E* D( P- w* Q( s2 B+ z& J

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
/ [9 e0 f- D/ y" q1、吃得咸6 g. E! P9 K* g( X; Z. k. a- C
2、憋尿
- `, V$ h! a, v% F3、大鱼大肉
+ H9 D. Q9 N/ z: L4 T4、不爱喝水

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好肾脏金标准

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