好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：, j2 y" e* O! Z8 M7 c
1、听力清晰* ~5 P5 p' O5 \, M3 g' \5 I- x
2、皮肤有光泽
G+ y$ [8 C2 t3 p1 w' v. x3、头发乌黑
5 k# s. c& f2 R( D. D. [# v2 T4、骨骼强壮
7 Y9 z; N- N2 ?. Y- e5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。( S" U, u/ v8 }+ s f$ `
下面四个标准可判断肾脏健康水平：% L+ a5 b$ m |' D! { T
1、尿液清澈泡沫少
% j) a( [* c5 y; K# ], }2、早起身体没有浮肿
: V7 S- ~6 c" t3、精神十足! l* }; H1 ]+ ~5 U
4、血压正常
4 K7 \# ?0 f9 m3 i

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
; D0 j" [) C) ]0 e1、吃得咸1 Q! F- Y& l' b
2、憋尿
0 F" @, S4 g! x) G7 z3、大鱼大肉# P, [1 x2 j, S" L( t
4、不爱喝水

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