好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
$ W- ~: [1 D$ a$ m; }1、听力清晰6 Y. v) B% Q; m1 a3 x
2、皮肤有光泽
4 h/ ?& A* T. k4 X6 N3、头发乌黑
6 t; v( [& {! }. H' J5 i8 q4、骨骼强壮" Z( P! ]! P) Y9 P6 h/ m
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。, {& _+ l* A, o* J4 ?5 X
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
6 L& X6 E; t# x; ?1、尿液清澈泡沫少
! e+ V- L$ p- Y) O/ j0 }2、早起身体没有浮肿
9 ~" e. X/ A" Q! F3、精神十足3 {7 o0 u/ l2 c
4、血压正常
+ |3 e4 O' s: X$ |

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
5 U! y$ Y) Z1 q# P# Z& i' m+ z8 E" V5 U1、吃得咸6 V. r+ Z( C+ _$ e C4 R* l* Z& b
2、憋尿! L, b, L5 Z8 G5 P5 E
3、大鱼大肉0 M% R2 H0 M7 D# w8 E- F9 N
4、不爱喝水

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