好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：5 }" [ T7 k+ A9 P/ V! P
1、听力清晰/ z6 E* l% W2 N. ^0 ]# ~0 @$ V
2、皮肤有光泽
; r5 @& F; j6 @" v! @; f3、头发乌黑
+ n, a4 v: [) ^- T% s" i4、骨骼强壮
: M. h2 w; P- h5 U2 p3 [5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。; Y& B8 g- x1 X" k8 V
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
3 \: ~# z: \& K4 h& S# L+ H1、尿液清澈泡沫少
: s; ^% M7 J9 n$ g" ~2、早起身体没有浮肿- d- I2 i# Y& w8 F3 T" D3 S7 m! n- F! a
3、精神十足7 M2 _; ~9 {% s/ \
4、血压正常
' H- ^; Y, O& `9 r# p/ @: Q# p

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：3 k2 h ]( S" K4 M$ y& d8 R) T& w1 z
1、吃得咸
4 F+ l6 G: r' s7 k: h! O2、憋尿' j0 v8 W {9 k8 H( M
3、大鱼大肉# n0 L2 y- m; D9 h( |0 U
4、不爱喝水

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