好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：5 j6 [+ I0 n; B  O7 f% A
1、听力清晰
. E. k7 N: S- o2 ^" k. D( h2、皮肤有光泽$ G! Z) ]- z& w  c, O3 H; P- [
3、头发乌黑0 l$ X9 L' Z  L, G
4、骨骼强壮
. v4 s! t# Y0 F1 P5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
' `3 ?& i% D, c7 R下面四个标准可判断肾脏健康水平：, H+ R4 a c8 u C2 L2 M3 @1 D7 S' R4 `
1、尿液清澈泡沫少
: J) ]" Y0 T! S1 ^2、早起身体没有浮肿. e; `( q, h. J, r. Z/ R7 R
3、精神十足
6 f T+ X `+ K- e2 D( n7 v4、血压正常7 s/ A# f. C+ E* Y0 p" F V

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
$ y( k) E: D# l' @. J1、吃得咸
$ \) h- y( c+ A, X6 l2、憋尿2 r1 M9 q: X8 }: K3 e# Z
3、大鱼大肉
# [/ l( o! q5 y& j! f6 B4、不爱喝水

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