好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：) U$ }0 ^- q9 _' Y
1、听力清晰+ D' u, d6 G7 ?* g5 u& K
2、皮肤有光泽
; _1 B% m* S$ Q9 a7 Q8 p6 A( B3、头发乌黑
) Q N3 @ h4 \2 T' o5 Z7 m4、骨骼强壮
) C# _# O1 x3 O* u( Q9 z5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
! m# Z* t0 A; R下面四个标准可判断肾脏健康水平：
* s1 [: _7 |3 i0 k% b6 n1、尿液清澈泡沫少$ r+ \4 o9 X5 x& E J
2、早起身体没有浮肿
. X0 X; v% ~1 `+ X2 p3、精神十足& Z, ?4 p. y. |' G! j% h
4、血压正常/ O: t+ F; U3 ?5 f! I# |# w

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：2 R$ t3 W) i, z6 a4 E6 m" P
1、吃得咸
0 m! t( l8 c2 a6 _, D! U2、憋尿' F. r# ^: x' r L: _
3、大鱼大肉
! v( }5 h8 ~2 A9 s6 a9 @4、不爱喝水

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