好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
* L- K) C2 O* o# k8 f n8 a1、听力清晰
4 F$ R! }& Y' B! x( X" z2、皮肤有光泽" [; a: [4 q3 l' B$ \4 `' @
3、头发乌黑2 J, V9 m2 }8 a
4、骨骼强壮
% D& D% p( F) X9 X5 w, A5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。9 |' j, J- `6 [
下面四个标准可判断肾脏健康水平：# J/ @& u+ [; @8 y
1、尿液清澈泡沫少+ D" _/ D5 o; O
2、早起身体没有浮肿" B3 X' m5 H' Z7 E: C
3、精神十足
* i( C4 ^$ y e$ f$ | C/ K- ?4、血压正常7 P* b" V6 v, b8 G. l3 w0 n5 m

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
+ {2 s7 Y5 s5 Z5 p3 s. ^) d- R1、吃得咸
N D+ U" L: |/ N% y2、憋尿
( @, @" y7 [( G# J* g# P+ a1 D3、大鱼大肉
- d8 u. S1 x! b2 h2 t4、不爱喝水

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好肾脏金标准

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