好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
' \3 D% w, b" ^2 \7 b8 P. A7 s4 y1、听力清晰7 ~ L& k1 ?( f8 [4 N
2、皮肤有光泽 O) E9 I' m% O& V$ R3 ]
3、头发乌黑
- g& T* [6 m) k7 O; x4、骨骼强壮) m- d! Q4 }" }8 L+ \
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
+ L4 G! W# h" `) ], ?下面四个标准可判断肾脏健康水平：5 j7 t3 L& L* u% H8 K' f, v/ B$ V
1、尿液清澈泡沫少1 E$ \: _+ G" `) g
2、早起身体没有浮肿
# P, m/ ^3 K' ]3、精神十足
- \3 |. ]" @ g: z, g' q6 l3 j4、血压正常
1 N! \ s) r; g9 Q2 o b

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
/ N1 D, c! s1 z. v3 g1、吃得咸
$ l+ K9 M( ]1 N0 M; M* i0 o( h2、憋尿9 c8 z: O) }/ W1 B4 Y& e" @# s
3、大鱼大肉1 A4 L" R9 f3 b, a8 z0 o
4、不爱喝水

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