好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：4 g5 |: V( L5 x1 i0 y0 {6 I
1、听力清晰
: k) b  D  Z. D2、皮肤有光泽
& `8 D+ U' N3 O  D% F1 K9 n3、头发乌黑- _* v1 w& n8 D& w' L
4、骨骼强壮1 X+ a: b  W* `) I3 Y0 ]7 N
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。) x  Z7 f5 B3 A* O+ C
下面四个标准可判断肾脏健康水平：8 X8 B) _' O) z+ }) B: n1 T. p
1、尿液清澈泡沫少
, \. e6 u. b$ T- E4 c2、早起身体没有浮肿% W4 A0 a: H  g+ S( X
3、精神十足
+ K" k) u. A* B; N; h9 C% o9 n4、血压正常
% ^1 [: C* ~) ]6 O% l  f

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
9 }" D7 T1 M, z" v& y/ n! c6 F1、吃得咸
3 Q5 f C: ?3 U8 R f5 e2、憋尿9 `# s4 }9 Q: h) F" x
3、大鱼大肉
8 w: ^! u+ m. O4、不爱喝水

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