好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：% K- g- {& h5 P) u. G! C
1、听力清晰
6 a" u# `: O% I$ a4 R% i& r1 K2、皮肤有光泽+ r) O @! n% R/ N% m$ o
3、头发乌黑2 ~8 a4 Y# k8 o6 y0 q9 n- b
4、骨骼强壮
& L4 j- E/ U( a/ N6 o- Q7 P5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
' v5 D0 o/ F9 P; w/ v8 o- l下面四个标准可判断肾脏健康水平：8 v" \: g" K! T6 O( {
1、尿液清澈泡沫少
- X, k$ b3 {4 J5 b% }- R& X2、早起身体没有浮肿( T0 L* U7 U0 i. U, y
3、精神十足
5 d# g% i" k; O2 p: m' ^3 `4、血压正常& M7 j8 n3 k8 n( \" e1 v

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：% O. J" c' E) j3 R
1、吃得咸# m$ i# h- |2 G( @
2、憋尿
1 i6 M4 S, {& x. w5 y0 z& c: _3、大鱼大肉# ?* L( u3 K- m3 F% o) {
4、不爱喝水

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