好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：9 {! F: ]0 |* g7 g- a0 F
1、听力清晰- Q5 U7 M5 t* E* {
2、皮肤有光泽
* P7 \/ X' j" m n3、头发乌黑9 }8 ~, G" R' v6 }2 s; z- e
4、骨骼强壮
) r1 m/ X1 S# N0 d9 e% ?5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。4 Q; C$ J) `$ X) U, ^$ ^
下面四个标准可判断肾脏健康水平：1 Z4 V& c6 D: Z0 E
1、尿液清澈泡沫少! @* x# L) k3 b6 f7 w
2、早起身体没有浮肿
: }- ^: t- t$ p+ G7 X3、精神十足
0 K, T' u L A* e8 D7 d4、血压正常6 X- U, }+ A7 L$ G3 B" k& u* }

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
+ q: x! o6 Q9 ? m. M- q) c1、吃得咸- J# q$ M6 s4 s. X$ F
2、憋尿* @! X& U6 S, _. ]: U
3、大鱼大肉
* ]. I- c/ {+ i5 I1 t3 ~4 |& S4、不爱喝水

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