好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：- [/ c4 U1 J4 e6 S
1、听力清晰
3 C- N+ k! i0 U: r; Y2、皮肤有光泽% m9 `* A/ ~" h6 D% q2 D
3、头发乌黑
5 a( M; L" D; T3 ~4、骨骼强壮9 Q" G5 e) |. N1 G8 b+ n
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。9 b; C2 i# e, ^, |& e
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
! }* X1 T1 }) f# \9 h! s1、尿液清澈泡沫少
% j( r4 f+ K: x3 t7 p5 X V- P2、早起身体没有浮肿. U) y* ]9 I( l/ K7 P
3、精神十足8 E! D/ w# C, c% c0 [7 s' m
4、血压正常& a/ v0 x* T- o, U" f/ x& O- c' y: C

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：& n2 @  y) p! @7 ?2 x
1、吃得咸: C% w' }& j6 ]" T  D
2、憋尿
$ a* \0 v# I; X3 m  Z% H& o# J6 \3、大鱼大肉8 ]: h% @9 k6 u/ N0 s- Z4 P5 c  W
4、不爱喝水

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