好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：1 U  z) P3 Q2 a; R. K# d3 J
1、听力清晰
# E5 o, }  |- F1 o7 T2、皮肤有光泽6 @, x2 T2 @7 h. O
3、头发乌黑
' X( s- \& b/ ?/ W2 L8 q+ {; C4、骨骼强壮
- H& l; A6 @7 _" ^4 Q  t0 B% T6 F' C5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。* Q# Q6 f6 S! `9 m! F5 Q+ q4 J
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
@8 u T; N5 E+ R% O+ `1、尿液清澈泡沫少
" U; ?# j2 E6 u! f/ G- f9 c2、早起身体没有浮肿
1 ?) J& T: a: K9 E3、精神十足
8 C# I9 T7 @- l" w* c- U4、血压正常
/ ~: K+ u# ~8 o" b

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
) z% h0 g6 m/ T0 ^ P$ P, \. P4 c1、吃得咸
; c5 H; L4 l4 T& Q" d. r( _2、憋尿 m; u8 i4 W" \+ m' A* o; ^% S
3、大鱼大肉( m2 g: J, h1 |& G. @$ z# z* X: E
4、不爱喝水

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