好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
. \- }% |- P( W1、听力清晰
4 ?% t* [( i/ f3 U2、皮肤有光泽6 h: r: D6 f" ^) @2 Q7 I/ L, v3 n" K
3、头发乌黑
0 v# r, S6 n; {: h/ Z4、骨骼强壮! t$ o2 C/ |: h) d
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
5 f2 ?: ]# P. R9 D6 x# t/ W下面四个标准可判断肾脏健康水平：
! {; b8 W2 e* J0 p% h3 j0 }1、尿液清澈泡沫少. l4 M& H$ B% N* k, V" O* c
2、早起身体没有浮肿
+ {1 u( h4 w" q+ x; _3、精神十足
o) ]; M9 L6 b4、血压正常5 x# a; E$ |: g! q7 C$ ]3 K& S. A O

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
4 \4 ?; {7 I& C5 H9 }1、吃得咸
" j- u. v9 x+ p" T a' F. D) c& {" {2、憋尿
2 P7 a( {8 A3 }& j' t1 r& b3、大鱼大肉 V4 I- z- [, J$ l2 B5 \! w; M
4、不爱喝水

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