好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
7 a2 f* k0 n: x7 E% z- J1、听力清晰/ @9 q; ~7 p& R: q
2、皮肤有光泽
0 I# B1 ?4 N* s' y! `" Q3、头发乌黑2 _% K, F3 N8 L* q# r
4、骨骼强壮 { f' ]8 ]4 c; h
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。$ T" I: z# b! w- C
下面四个标准可判断肾脏健康水平：& D$ |3 Y5 r. v, V) K3 B3 @
1、尿液清澈泡沫少/ `: w V- n$ j. t+ Q! G" P
2、早起身体没有浮肿# l( d: X9 o+ B7 x
3、精神十足0 e- G6 P2 C; T
4、血压正常) q" I7 N1 i: j! }4 x' x

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：, C5 `( i& E* x1 I" @- a
1、吃得咸
`% @4 g- p+ ]$ y8 l2、憋尿
2 H' G! Y3 y& o$ ?3、大鱼大肉& b8 E0 X& p5 N7 t
4、不爱喝水

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