好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
+ i: ]. W4 c; [: h2 d {$ F1、听力清晰0 S7 A. y, j5 ~
2、皮肤有光泽
+ @( u: X; ~0 _8 F/ W3、头发乌黑0 D3 c3 {3 |0 V" ?' i
4、骨骼强壮
4 {( b: [. ]) y% }5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
3 V1 G* n5 g" s: u8 {下面四个标准可判断肾脏健康水平：1 K' a8 U5 [0 _- u) c6 C9 Z. N6 V* u
1、尿液清澈泡沫少( |3 |: B3 P8 O0 N
2、早起身体没有浮肿# Y [# A5 A% S3 m( \0 V
3、精神十足# |3 }. @+ o- s/ D$ ~
4、血压正常
5 r' _* ?8 b, q' u' J r" A, [

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
. p, {, I9 C% U& n3 x8 T6 g" ~1、吃得咸& N9 u5 Z0 K6 `, y3 u8 {6 p+ ~7 u$ a
2、憋尿. {4 p* O7 C. J# x1 M5 T# z1 f) M
3、大鱼大肉: ]! g8 |/ \ |; A
4、不爱喝水

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