好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
# `6 V$ s4 ^/ a$ W* w# C) r1、听力清晰
$ p3 Z' }0 g) ~9 C2、皮肤有光泽
7 Y8 |- H; h# z* u% a' B* y) B3、头发乌黑2 k+ [4 i* T9 d
4、骨骼强壮
' b1 p- d* s6 | Y! L/ d5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。( c! s3 [2 S& J2 G5 Y. E# D) q
下面四个标准可判断肾脏健康水平：+ A% v5 ?$ X# g0 E( ~7 D; f% q
1、尿液清澈泡沫少$ h) I, L7 c! o1 n
2、早起身体没有浮肿" ]! b. U# |) T" ?
3、精神十足. c7 k$ f$ T# u
4、血压正常
$ x4 Q% \8 A3 r1 n$ ^

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：/ ~" y1 o9 t9 I" y
1、吃得咸
- J# I& S& i+ ?- _# F2、憋尿* S" V( B) m( v: E" r7 S! S, U
3、大鱼大肉) Z- j% C5 e) }
4、不爱喝水

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