我的文章一个个，虽没韵味有快乐！[1216】没有音响一个点!

感激的人

11月5日

没有音响一个点，你我心有照常齐！

昨天我可没闲着，香菜包子蒸三锅，
要说数个没问题，不多不少五十个。
熟了我就吃一个，饭前我已吃三个，
夫人不爱吃香菜，韭菜盒子没问题。
因为就是我们俩，喝酒弄点素什锦，
简简单单合口味，小酒一喝美滋滋。
饭后还是出去溜，半个小时就可以，
回来接着看电视，不知不觉十点半。
按时睡觉我习惯，躺下就着我自豪，
做梦全忘我特点，听到闹表我清醒。
床上按摩少不了，微信当然看一眼，
一切工作准备好，出门已经过五点。
外面天气算一般，抬头望空已没星，
当我开车到水上，远远望去是老大。
我俩前后到码头，放下东西脱衣服，
活动活动亮身体，这天绝对有必要。
他们脱光来裸泳，我穿裤衩把水下，
今天天气没变化，水温还是那个样。
我心已定二百米，不达目的不罢休，
上来感觉还真美，今天任务完一半。
等着六点来合影，迎面看见猪猪哒，
二哥二哥喊着欢，她是真的喜欢我。
看见二哥她兴奋，因她今天有了底，
看见二哥她激动，因她今天不担心。
看见二哥她开心，因她跟我走放心，
看见二哥她快乐，因她跟我走舒服。
再看新敏小老姑，走了三圈乐三圈，
值得赞扬是海跃，陪着康老六点到。
别看康老八十多，可他精神像小伙，
我们码头来合影，海跃跟着我们走。
虽说海跃胳膊折，虽说暂时难下水，
可她锻炼不放松，带病坚持来快走。
远远望去是小鲁，又给我们来录像，
您了想看没问题，一会我就把它转。
眼看三圈要走完，郭姐已来在队后，
金太阳呀猪猪哒，还有新敏够意思，
答应陪我走四圈，心花怒放当然我。
挺胸摆臂接着走，水上步兵跟上来，
远远一看是小干，举起双手在跳舞。
小干郭姐在两边，我们三人来打头，
此时此刻没音响，我们三人脚步齐。
毛毛今天成政委，好像她是在加油，
手拿相机金太阳，这一激动拍模糊。
身在女士这其中，让我真的好开心，
仿佛我又年轻啦，一天心情绝对美。
今天我又走四圈，浑身上下好舒服，
穿着背心不觉冷，浑身上下都是汗。
今天走了十公里，自我感觉还可以，
明天我想走五圈，希望有人还来陪。
今天还想写部队，可这文章实在长，
还是等着有时间，我在详细来介绍。

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:35
这是小鲁在拍照，五圈之前合个影！

                            哈哈，体重还可以！

二马

我锻炼，我快乐，身体越锻炼越健康！

感激的人

二马 发表于 2015-11-5 16:11
我锻炼，我快乐，身体越锻炼越健康！

谢谢二马哥的观看和赞扬！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:08

                                哈哈，接着拍！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:19
哈哈，接着拍！

                             哈哈，好开心呀！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:27
哈哈，好开心呀！

                               郭姐毛姐金太阳！

KTW

简简单单合口味，小酒一喝美滋滋。

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:31
郭姐毛姐金太阳！

                                  哈哈，小干！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:32
哈哈，小干！

                  摩拳擦掌是杨姐，看来还想走一圈！

感激的人

KTW 发表于 2015-11-5 15:31
简简单单合口味，小酒一喝美滋滋。

谢谢您的观看！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:33
谢谢您的观看！

                               哈哈，这是莉莉！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 15:34
哈哈，这是莉莉！

                 这是小鲁在拍照，五圈之前合个影！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:33
虽说这天有点雾，可是快走人不少！

                 老大让我上厕所，目的一个他打头！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:38
老大让我上厕所，目的一个他打头！

                          哈哈，小鲁正在录像！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:40
哈哈，小鲁正在录像！

                              这是海跃和新敏！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:42
这是海跃和新敏！

                               哈哈，小干来了！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:43
哈哈，小干来了！

                             这是金太阳拍照的！

感激的人

感激的人 发表于 2015-11-5 14:45
这是金太阳拍照的！

                 哈哈这是我拍的，没有音响照常齐！

蓝色海湾

坚持走路，奔向健康。