防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
) G/ ~* q+ r% F2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
. j* @! r) z0 O+ h+ C3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
; |+ C6 @: V* D) u1 K' C8爱完美和谐。
: ^* m' s" [2 z7 G, \  \& Z0 ~9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
, b! M$ ?) E: v# b/ ]) t12用笑脸面对人生。
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天中东霞

4 ~- t2 c9 x$ f$ H' B* o) ^8 Z$ G哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏