防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
% i8 s/ N& ~. k) I6 h4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
( C7 B. {7 l' `5 y" _% k; l" N7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
. k# R4 Y% O4 C4 t6 v8 A9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
" [+ j2 g3 g6 v7 I11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
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天中东霞

/ c: E  g4 N  [6 I2 G! Y8 C哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏