防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5 s* O, W! [9 ]) S9 r& B& O5音乐愉快身心，读书增加聪明。
+ [2 j; x& G" o( ^/ S1 w6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
, @% H" ?, H1 |5 H% y6 i0 O8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
  k) Z3 T# k- }4 N0 b10勤用脑防衰老。
4 u; U) j3 t& f$ }0 \6 `! S9 @11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
  X! m1 A. ~5 h6 Q

7 S# j  f5 l: r  t  I" O

天中东霞

哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏