防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
+ J5 m* Z2 q$ s" g* w+ A% A4 Q2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
6 ?& k8 Q" w" |" L5 }1 {4生命在运动中蓬勃。
+ d4 E: l1 s, Z! P, ]# x* C$ h. b5音乐愉快身心，读书增加聪明。
& v! p6 I/ S/ [6常吃豆，可长寿。
3 V# L; C' e; L: l. D% u% B7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
* I( ^% W' w9 U5 ]& }0 ~: F9摆脱孤独寂寞就健康。
5 |8 F4 V. k! c$ A8 A2 B10勤用脑防衰老。
" F$ F- ?3 c. T6 [: r) K' u11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
6 ^! V! t: D, I12用笑脸面对人生。

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天中东霞

3 s/ F' L/ \5 W& I
哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏