防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
. \6 u# y. s3 H* x2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
0 t4 W5 w! ^7 Y0 v3只吃七分饱，身体自然好。
5 S( }' U6 g9 `7 s; T4生命在运动中蓬勃。
$ _- {: d, e1 ?/ l! g0 G! V5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
: u& l/ t* Z2 k9 L2 t7 u, D% P5 \' |7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
! z5 f8 p! ^% y, E9摆脱孤独寂寞就健康。
) Y5 u$ m; a7 E/ l' j) R6 X10勤用脑防衰老。
7 R4 j4 Q8 t0 ^5 H# g) c# I11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
6 u0 Q& _; z* [2 `12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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) a+ E7 x* A5 f. S$ W哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏