防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
6 q9 d1 `( P  ?8 E2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
- N; m5 o. a$ u3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
: @8 O) u0 ?2 W$ W! c& M8 r+ n3 c* C5音乐愉快身心，读书增加聪明。
( Y  M1 X! u5 k& U6常吃豆，可长寿。
, [: D6 c* }9 ?. \% y& L7跟烟、酒说再见。
. o" ^8 \$ g( W/ b! {8爱完美和谐。
: ~: {" B3 x0 J" j9摆脱孤独寂寞就健康。
6 D9 d- N+ {  M8 x! H9 L" M10勤用脑防衰老。
9 k- O- ]# _5 x* y. H, O9 |11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
; d. R- `0 n$ _" `6 s: }" _12用笑脸面对人生。

天中东霞

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" p$ A( A% R' C/ K7 v" D) X9 A哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏