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防衰老12把金钥匙

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发表于 2015-11-2 09:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1晨起一杯水,身体水平衡。2右侧卧; g' G( ?7 t2 a, ], h: O3 k
2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。4 D. I% t2 x7 C2 e0 a8 Y" \
3只吃七分饱,身体自然好。9 M% y: ?% c" M! [
4生命在运动中蓬勃。% K- Q. `: ~2 }- r* s+ t
5音乐愉快身心,读书增加聪明。
# _' A+ c) @* }0 e6常吃豆,可长寿。
- ?, x6 P0 p, @7跟烟、酒说再见。
0 g8 [6 F7 u3 F, }* F8爱完美和谐。& \7 f% ~" A, B
9摆脱孤独寂寞就健康。" p  P2 d+ W7 M, l9 g
10勤用脑防衰老。7 i  p6 J9 }6 X- c9 e& C
11多喝茶,可减肥、防癌、保青春。& j8 l5 B' Z4 W; \1 y& {9 y0 v/ a
12用笑脸面对人生。" t& Q0 ]% n8 g
5 `* H! {; b3 D. L+ q1 f8 K; c6 [8 U

4 Q; H/ S- }) h- ^$ @
2#
发表于 2015-11-2 10:08 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑
' v6 R+ _  P5 i8 f5 L! i' i* p/ e! R: w6 C+ D
哈,牢记了,谢谢老师分享!
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发表于 2015-11-2 11:09 | 只看该作者
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