防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
  J/ V0 ^! ~, i: v7 V  F& T4生命在运动中蓬勃。
1 i( ~4 _5 I+ W7 V5音乐愉快身心，读书增加聪明。
% p% K& i7 e! _; F, d! h! N" I6常吃豆，可长寿。
1 t$ c+ T9 j8 ]2 F7 @7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
# N/ f) R6 k) D0 ^% d12用笑脸面对人生。

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天中东霞

% k8 Q( V1 l9 F4 l6 g) c) }, Y, k哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏