防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
+ o3 J6 }1 C$ L* |0 P( |5 d2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
; Z8 I2 \* v* ^# `$ m5音乐愉快身心，读书增加聪明。
8 W- x! M, [% I  v$ @2 V( H' ]0 x- m9 g6常吃豆，可长寿。
! s/ V3 ~5 o* U+ Z7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
6 G# t- `$ R% |+ H% @2 L3 m10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
* F+ w" t! T. t% b; J' V% g( |( m& W12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏