防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
/ ?, f4 u" L, `" s4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
2 M& c8 i+ ]* ~$ {' _6常吃豆，可长寿。
5 c' j0 R$ I) {4 d: T$ f- S. B7跟烟、酒说再见。
: o  I- _# `. b5 i$ V6 b8爱完美和谐。
7 u; `$ L/ ?/ d$ l- s( n9摆脱孤独寂寞就健康。
4 T0 r. |" p7 K) v10勤用脑防衰老。
/ {) ?; I* _/ u& J11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。

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天中东霞

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哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏