防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
& {4 [  ]/ ~! N4 s0 j2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
, q7 m% I6 `. k% C0 F4 A: ]2 s4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
% `, S7 s) W' O/ Y+ n1 Q7跟烟、酒说再见。
8 E- N: e5 }$ q. S# }8爱完美和谐。
6 K/ t! Z: }! S( w/ F" }, }: V9摆脱孤独寂寞就健康。
4 h! w8 |3 l# l10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
+ v/ H5 x6 Z3 n12用笑脸面对人生。

5 ?5 x. f5 A, g

天中东霞

) c$ W  p! A0 t6 U; c: o6 S哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏