防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
% D% _" M+ {: L4 d3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
( N% m/ e$ P2 t" \5音乐愉快身心，读书增加聪明。
% y1 N( `" h) G3 Q' L7 ^7 O1 K6常吃豆，可长寿。
3 q. L4 x9 |8 [# x7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
: J# N( V; M2 ]

3 r  N; {1 W3 v$ P6 S1 f# o& ~

天中东霞

9 K, p6 o/ ~  G' G- _- `
4 z% E  M6 m% g( d( y# @哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏