防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
7 ~) Y- X" \0 u7 V  F8 r6常吃豆，可长寿。
9 @# q7 j2 q; R8 y7跟烟、酒说再见。
9 a+ p! ]* W- z# d9 ]4 A8 H8爱完美和谐。
0 l( K( @- O$ l7 F- ^8 d9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
: \% d6 ?6 `+ O11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
. N) h/ v+ D" _12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏