防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
0 ]3 X. _6 R! W+ ~$ h% M4 c! f3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
+ C1 b* G1 q: I5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
! _# j8 {" A; G( W% T7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
2 ]% E" l2 B. e3 c' Z- j9摆脱孤独寂寞就健康。
% U8 I# p  k9 t( z9 X10勤用脑防衰老。
/ e  X; t( o% h0 x+ N+ _$ M' p11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
6 z5 t( x& ]5 _12用笑脸面对人生。

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天中东霞

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4 ~$ w; p# o6 B* ~# `3 u哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏