防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
  c+ w: y/ c  _1 W2 r3只吃七分饱，身体自然好。
' D, T' C* k" ]! `4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
1 }3 @& j: r$ t' N6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
5 W- e( k% v0 c$ K8 |9 e$ ^6 C, n# a9摆脱孤独寂寞就健康。
4 k/ B8 l8 @) t4 u2 r# H  \10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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9 f8 `( n+ U+ ~3 ^7 v8 \6 {哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏