多知道点 科学运动有讲究 量力而行才健康

精灵企鹅

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2015-11-3 13:49

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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2015-11-3 12:18
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汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2015-11-3 09:26
运动不可过量，尤其年长者。

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-11-3 07:44
运动要讲科学

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2015-11-3 07:22
学习

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汇泉湾泳客

张兴 发表于 2015-11-3 05:59

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KK搏浪

干什么都需要循序渐进、量力而行，适合自己的就是最好的！

浪里行

科学健身，快乐健康

张兴

山水游

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威海杆哥

运动要讲科学

邺风洹波

运动不可过量，尤其年长者。