冬泳人话冬泳，说说长寿老人的好心态

汇泉湾泳客

青岛汇泉湾有三位出生于二十年代耄耋老人，何老，90后，金老，朱老都是80。三位老人在汇泉湾几十年了，他们见证了汇泉湾的变迁，汇泉湾也成就了这三位长寿老人。三位老人年龄不同，性格不同，但有一点是相同的，那就是都好运动，都有一个好心态。他们各自有各自的人生座右铭，虽然义同字不同，但带给我们的启示却是相通的。在运动方面。三位老人各有千秋，各有所长，下面我分别介绍。
大哥何老，1921年出生，94岁，何老的口头禅，我就是玩。何老的运动特长是柔韧性特别好，现在还能做俯卧撑，仰卧起坐，老弟金老和朱老说他，腿压的好。
瞧，何老这腿压的

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2015-11-3 21:12
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汇泉湾泳客

出水芙蓉。 发表于 2015-11-3 17:15
三老是冬泳人的楷模，运动健身，贵在坚持！

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合肥冬泳

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出水芙蓉。

三老是冬泳人的楷模，运动健身，贵在坚持！

任春海

三老身体好，锻炼少不了，是我辈的学习楷模。

汇泉湾泳客

任春海 发表于 2015-11-3 11:20
三老身体好，锻炼少不了，是我辈的学习楷模。

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小藏羚羊 发表于 2015-11-3 10:26
三位老人是我们学习的榜样。

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汇泉湾泳客

大道致简 发表于 2015-11-2 20:56
答案“泳客”老哥已囊括其中。既：运动健身，贵在坚持；不求长生不老，只求每天过好；人生是一种态度，是一 ...

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汇泉湾泳客

大地牧歌 发表于 2015-11-2 20:48
运动的方式多种多样，结局是一样的，就是健康长寿！提高生命质量。
向三老学习

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汇泉湾泳客

池月采莲 发表于 2015-11-2 20:33
三位运动达人------榜样！

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冬笑 发表于 2015-11-2 19:41
在运动中常怀平衡快乐的心情

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★年轻的心 发表于 2015-11-2 19:18
冬泳健康,快乐生活,勇敢者的运动。

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铁锚 发表于 2015-11-2 18:46

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铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2015-11-2 05:17
三弟朱老，1929年出生，86岁，军人出身，性格直爽，快言快语，朱老口头禅，运动健身，贵在坚持。现在不养生 ...

★年轻的心

  冬泳健康,快乐生活,勇敢者的运动。

冬笑

在运动中常怀平衡快乐的心情

池月采莲

三位运动达人------榜样！

大地牧歌

运动的方式多种多样，结局是一样的，就是健康长寿！提高生命质量。
向三老学习

大道致简

答案“泳客”老哥已囊括其中。既：运动健身，贵在坚持；不求长生不老，只求每天过好；人生是一种态度，是一种心态； 现在不养生，将来养医生。拜读啦！