不花钱的防癌法

白山龙

4 o' ]3 f3 U/ R% u①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
5 X& E! ^" q8 }5 w③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
2 f6 ]2 q5 V2 P* ~1 s, b④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

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9 x9 _$ g, S5 k9 z% s拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。