不花钱的防癌法

白山龙

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' q; u+ M( H' [/ w①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
7 N$ g$ `9 g7 t9 j  c8 C$ {* }②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
1 N3 x* S  L* ^③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
1 o8 o: w9 G5 u9 O④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
0 ^: ?, i1 \1 s# [1 J⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

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$ t: y) l! Q* Q& {" b, N6 V, j" G拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。