不花钱的防癌法

白山龙

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5 G8 O+ L  Q4 U; N①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
  d6 k; o8 \% `  W& W) V) D9 N1 X②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
; k( r- ?* L- j$ a③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
" u. V( A( I% Y' E2 N④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
7 c( S* B3 Q) j+ y0 K+ \⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。