不花钱的防癌法

白山龙

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①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
' a8 t  b0 d3 X5 f! m, a0 ^②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
4 V* g6 c# H4 q$ b6 k% A, P( \' j③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
6 X6 \. T' ~. b- _6 f⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

- V. I8 |5 s3 Z4 ?" w: ?拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。