不花钱的防癌法

白山龙

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①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
/ W5 P* P/ A: O. p% N9 a) q②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
' s' f: C5 E+ L$ v④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
4 }: x+ l; g6 ~2 `⑤保证睡眠预防乳腺癌。

天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。