一个人的价值不在于知识和分数，而在于包容和善良。上海短期出家者谈体验

汇泉湾泳客

心得日记抒发感悟暮鼓晨钟里找回初心

这些天来，百名学员究竟是否求得清净、觅得初心呢？翻看学员的心得感悟，记者发现，清净、初心、感恩、修行是几个出现频率最高的关键词。一名学员在心得日记中写道：虽然每次拜钟时，我都是汗流浃背，但是在听到钟声响起的刹那，当听到法师悠扬委婉的唱诵，顿时感觉心静如水、神圣庄严，所有的劳累都不值一提。

一名从事金融行业的学员在分享感悟中写到，今年股市波动莫测，让她既焦虑又迷茫，毕业十多年之后，反而不记得为何出发，“七天修行，剃度、受戒、禅修，虽然不能烦恼断尽，却在暮鼓晨钟里找回初心，可以重新出发。”

正在念大四的陈同学是从新加坡特意赶来的，也是本次活动中唯一的一名海外学员。此次来沪，是他第一次独自一人坐飞机去往其它国度。他从得知活动消息到下单买机票决定参加，前后不过10分钟。回想起这次说走就走的修行经历，陈同学觉得:“现在想想，一切好神奇。”说走就走，是因为想从消沉抑郁中解脱。“现代社会竞争那么激烈，每个人都在拼命获取自身利益，互相之间嫌隙倾轧，到处都是贪嗔痴，却不想想这些到底为了什么？”现实生活的纷繁让小陈对社会价值观、生存的意义产生了质疑。

谈到自己此行的感悟，小陈感慨：“治疗焦虑、抑郁这些都市病，绝不是靠药丸，而要靠自己。关键要突破自己的心理壁垒，突破对小我的执着，一个人的价值不在于知识和分数，而在于包容和善良。”