祝老年朋友们重阳節快乐, 为您们唱一首改版歌--看生命由谁来主宰[视频]

龙老道

祝老年朋友们重阳節快乐, 为您们唱一首改版歌--看生命由谁来主宰[由’ 得民心者得天下’ 改版], 见下面的视频:

龙老道

十六年来每当我想'逞能'時就用'洞庭湖上好风光'第二段曲调唱下面的词,給自己敲警钟:


62岁正式退休,有机会参加冬泳,经过六年锻鍊,2000年多种慢性病明显康复,如体检心血管四項指标由'不合格'改写为'合格',这時已完全忘记自己已经是老年人了,游泳及热身运动都用全力,还经常与泳友比赛,以赛勝为荣,这年参加了:五公里马垃松赛,全囯冬泳比赛,26公里漓江漂游,爬桂北最高的猫儿山,还在山上的小溪中跑,跳,照相,不小心滑倒,头碰大石头,险些伤命[有幸的是:僅鼻樑骨被摔断]
一年后被诊断膝关節退行性病変,热身由'跑'変'走',两年后改为'以爬为主的体能鍛鍊'热身.
如果不'自敲警钟',不思'変',就验证了'科学冬泳知识'所说:'70岁以上老人不宜冬泳'是正確的

龙老道

谢谢管理員撤消编辑限一分钟的规定,今天可以方便回复了
昨天,今天水温14.5度,根据过去经验,都游了三百米
心想:后天400米的冬泳比赛是否可参与?
马上想到自已所唱之歌:'68留个疤,记住了这个疤才能游到八十八','绝不要逞能,冒风险',即打消此念头

龙老道

王者 发表于 2015-10-20 14:43
祝冬网的老年朋友重阳节快乐！王者为您献上主席的诗词一首，此时此刻愿您们也向战地黄花一 ...

谢谢才子版主引来主席诗词贊老年人, 如果把60岁以上都祘老年人, 泳友网友的90^%以上应包括在内了
我歌中所唱’ 某老’ 是指70岁以上, 否则有干扰后天俱乐部组织的冬泳比赛了
希望俱乐部领导奉劝70岁以上的泳友, 近几年在14度水温下沒有游400米以上的经历的, 不要咬牙参与比赛, 以免发生事故

龙老道

http://www.tudou.com/programs/vi ... sourceId=0_06_02_99


补充内容 (2015-10-20 11:38):
  看生命由谁来主宰 歌词
数英雄，有王[某]老，如今就能说明白
游泳技术,任评说
百里公路,独骑行[註]
一心要锻錬身体活百岁,也要防事故突然到来
有道是人間万事,安全数苐一，决不要逞能,冒风险。
有道是有决心者能成功，看生命由谁来主宰
有决心者能成功,看生命由谁来主宰____________________________.
[註]根据某老的具体情况[有点危险的英雄行为]改唱, 例如:
1,50米冰洞,来回游
2, 千米的水路,独往来
3,3米高栏杆,敢跳水
4,少見急流,敢独游


补充内容 (2015-10-20 11:39):
原版"得民心者得天下”視頻:

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzMjQwOTY0.html

山水游

祝天下老人幸福安康。

王者

          祝冬网的老年朋友重阳节快乐！王者为您献上主席的诗词一首，此时此刻愿您们也向战地黄花一样，分外香！
        《采桑子•重阳》　　毛泽东 　　

上阕： 人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。　　

下阕： 一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。