世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
2 a8 G5 f- l! |. \* }& B③用干毛巾擦背。
2 n* h% `7 P5 k' I! X④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
2 L4 B( T1 v3 G6 H. g) h⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
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天中东霞

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