世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
4 E% m4 z. C! A' O5 `' Z* N③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
3 H% I0 g. Z% E" b3 n. r5 n⑧睡够7个小时。
/ p* c7 f+ s0 w) {⑨少吃点糖。


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天中东霞

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