世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
& `6 `- Y, k' l1 D  X. ]7 i, R9 r) m②每天最少开窗半小时。
/ t' k3 }9 Z' g1 U) b4 M③用干毛巾擦背。
; D# U7 U# l% o0 u④就着葱蒜来吃饭。
1 `' o  ^) N% Y9 f; T* {! J⑤每天至少晒15分钟太阳。
; A! t5 r, F  J, _* w1 L⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

天中东霞

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" c9 j7 X/ r; _& w阅读受益！谢谢老师分享！