世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
/ @* Q) K" Y- ]+ \9 ^- y. N' m②每天最少开窗半小时。
" A- c& N8 z% t( ~: s, C③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
+ k( f' {4 n6 Q; n+ i; x5 a8 I" U/ S⑦一口饭嚼30次。
4 e- L8 z3 z( T- A⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

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天中东霞

7 ?( b, S8 E: P( h! ~+ Q5 i# I阅读受益！谢谢老师分享！