世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
- {1 U6 T$ k3 a5 P4 c②每天最少开窗半小时。
, U1 y9 _& @$ h3 s③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
' y& b. p) x( m8 S: E0 T⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
" a" |+ r+ k$ c$ s, D⑨少吃点糖。
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天中东霞

4 P' |: F  Z8 i4 E* G! m. w: Z阅读受益！谢谢老师分享！