世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
: J  d  H5 s' ?2 I" U②每天最少开窗半小时。
  o& q  K# `. t6 @③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
0 Z& @  o& v0 ?2 @⑤每天至少晒15分钟太阳。
. i: ]5 Z  @4 F! C) L* b( X⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
+ R7 I& |) k/ l⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
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天中东霞

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% }$ G7 O/ W" x+ R阅读受益！谢谢老师分享！