世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
! J+ n7 T. G! Z②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
3 m  T: v& Z% P! H4 L0 R⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
2 c8 o8 S3 v- v1 s) s& Q8 }⑦一口饭嚼30次。
& x, `4 @, V/ d: q  K. F( P: f⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
4 r2 w9 n8 v) t, c, Q& N% U
, B# _8 u" k1 L- X# w% r$ J# S
* t+ |9 |. F, a) k

天中东霞

6 |$ c: ^% D& H+ t# g4 R0 Q
阅读受益！谢谢老师分享！