世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
* Y* x" ^1 ?; g7 O7 M2 T②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
! o+ a; r7 x) G⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
0 f$ ]3 W: V, P2 d7 b⑦一口饭嚼30次。
' j# H/ c2 o* }⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

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天中东霞

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