世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
7 O. z( |$ y# A5 h. }8 \③用干毛巾擦背。
+ p4 W/ G1 I. J. ]( I7 b④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
3 }2 k4 p- k2 J( T' G$ c6 O⑦一口饭嚼30次。
5 {6 ?* `# ^6 u- p: {) `/ o0 C⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

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天中东霞

& B  [0 ?/ ]( v0 |6 X% H3 R& w阅读受益！谢谢老师分享！