世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
1 T0 B; I7 }* L% ]9 D③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
  K7 L) E; h  n# c" V⑦一口饭嚼30次。
2 e  d+ [1 l& ^* _+ L7 R2 p⑧睡够7个小时。
/ J1 p' ?3 I9 u7 R& I0 I1 @1 R⑨少吃点糖。

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天中东霞

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