世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
3 D1 E- n& i. l% r; Q2 s1 R②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
5 U/ Z, {( z7 J% P3 g④就着葱蒜来吃饭。
. m& o& Q2 f! y⑤每天至少晒15分钟太阳。
- g% @$ J. v% F5 s  n⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
0 Z$ [, D1 Y! V* t) k/ f. V⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
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天中东霞

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