世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
  i1 x9 w+ {- I: ?9 j' @3 g③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
% n+ P, o6 [$ _9 }+ m6 {⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
2 O/ i2 k1 B! e1 T$ d; N- T" V4 `⑨少吃点糖。
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天中东霞

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