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细嚼慢咽能补精气神

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1#
发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　越贪吃，脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。7 V9 K( e1 ^: i& N! O* p! b0 v0 ?

/ I# ?( a* F( w1 H囤积再多，也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。6 i* t" I- B& m# l1 B1 E! O/ {, K
2 r! v, B1 C: C' a3 [
/ s2 a$ S5 p/ Q, @+ N
细嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。
* k* @4 j/ D. M2 [, @1 Q9 m7 ^0 T) ~2 Z0 r- _+ S
精气神

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2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了！谢谢！
2 ?5 r2 r" ~8 X  N
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