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细嚼慢咽能补精气神

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1#
发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　越贪吃，脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。6 g, z  q1 y, V4 E3 y" M  m: i

/ N8 N; d9 J0 T) S! [囤积再多，也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。, R) @7 m/ U3 i5 E4 t  b

( ^) P8 x2 r4 N7 l
* F4 s! s0 c2 P1 L4 {( i7 g% c细嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。8 {( z0 @& p' ?6 |- C, e( d; a
( j4 c+ \4 V8 P
精气神

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2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了！谢谢！
( e- O4 T5 c. G8 e) V) p
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