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细嚼慢咽能补精气神

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发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  越贪吃,脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物,消耗气血、令新陈代谢缓慢。
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3 R' V1 X2 e& s7 }囤积再多,也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。
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细嚼慢咽可以让你吃的少,让唾液充分分泌包裹食物,唾液是肾的精气所化,而精气是人正气的化身,才能让每口饭都成为身体的正能量。, m+ ^) x$ o5 U2 s5 V4 \

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2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了!谢谢!4 J8 J& ?/ a  h7 O2 t% E
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