特别提醒： 请珍惜自己的生命——王府池一男子酒后冬泳殒命

雨芯

转贴：请珍惜自己的生命——王府池一男子酒后冬泳殒命

男子酒后冬泳殒命
专家称冬泳有诸多注意事项
济南时报11月25日讯(记者孙华)今天上午，一40岁左右的男子在王府池子里游泳时突然晕厥，同伴急忙拨打急救电话，但该男子在被送往医院途中身亡。据了解，该男子与其同伴在下水冬泳前喝了一些白酒。
今天上午11点30分，记者来到王府池子岸边，得知出事的男子已被救护车拉走。当时也在池内冬泳的李先生说：“他们四个人一起来的，我闻到他们身上有一股浓浓的酒味。下水后十几分钟，一男子说自己很难受，脸色变得蜡黄。我们一起把他拖上岸来，这时他已经晕过去了。”
随后，记者从急救医生处获悉，该男子在送往医院时便停止了心跳。其同伴李先生告诉记者，他们在附近一家公司上班，之前几个人也都有过冬泳的经历，今天在下水前，四个人一起喝了两瓶白酒。
急救医生在接受采访时称，冬泳对身体素质的要求较高，而且还有一些事项必须注意。例如心脏病、肝病、肾病和肺气肿等病情较重的患者，以及尚未发育完全的孩子，不适合冬泳；感冒时不能下水冬泳；冬泳时一定要控制活动量，不要长时间泡在水里；冬泳锻炼后的安全体温，应是出水后5至10分钟内测得腋下体温不低于27.4摄氏度，低于这个温度则对身体不利。
另外，严禁酒后冬泳。酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。

海里

严禁酒后冬泳

雨芯

以上两贴转自中国悠泳网。

杨帝

原文由 [B]雨芯[/B] 发表: 特别提醒： 冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！！！

惊闻中国冬泳网的一位年仅38岁的冬泳朋友在冬泳过程中不幸身亡，感到非常震惊，也感到非常惋惜和沉痛，所以在此提醒大家，任何运动都具有它的两面性，冬泳也是如此，它既是一项很好的健身运动，同时也是一项非常危险的特殊的运动和锻炼方式，请大家务必引起高度重视，时刻将安全放在首位，而且不是仅挂在嘴上，而一定要落实到我们自身的锻炼过程和运动中。特别提醒：
1、下水前一定要做好热身，不要跳水，而应该缓缓入水，给身体一个慢慢适应的过程。
2、冬泳运动量不宜过大，根据个人情况，适可而止，不可逞强，不可盲目攀比。
3、感觉身体不适或有异常，请立即停止冬泳，做好必要的检查和修养，待身体恢复后继续。
4、上下水前后，岸上经常有冰 ，请注意防滑。（我前年在体育场曾经因为路面有冰不慎滑到，头部距离门口石头墙角只有几厘米的距离，庆幸啊，逃过一劫，现在回想起来都有些后怕）
5、冬泳，特别是在公开水域，最好结伴而游，万一出现身体不适或意外，能够互相照应和帮助。
6、冬泳最好在光线和能见度允许的情况下进行，天不亮或晚上以及大雾天最好不要进行，避免发生意想不到的危险。
7、注意泳后保暖， 尽量靠自身运动缓缓恢复体温，不要靠极端方法祈求快速升温，比如烤火或者洗热水澡等。
8、在水面或水中有冰的话更要慎之又慎，避免被划伤而引起更大的危险。
9、注意千万不要潜水，不要钻到冰下，这是很危险的。
10、酒后一定不要游泳，因为酒后神经麻木，反应迟钝，这是非常危险的！
我想到的就着一些，希望大家能够补充。
冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！

快乐泳者

原文由 [B]海里[/B] 发表: 严禁酒后冬泳

雨芯

特别提醒： 冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！！！

惊闻中国冬泳网的一位年仅38岁的冬泳朋友在冬泳过程中不幸身亡，感到非常震惊，也感到非常惋惜和沉痛，所以在此提醒大家，任何运动都具有它的两面性，冬泳也是如此，它既是一项很好的健身运动，同时也是一项非常危险的特殊的运动和锻炼方式，请大家务必引起高度重视，时刻将安全放在首位，而且不是仅挂在嘴上，而一定要落实到我们自身的锻炼过程和运动中。特别提醒：
1、下水前一定要做好热身，不要跳水，而应该缓缓入水，给身体一个慢慢适应的过程。
2、冬泳运动量不宜过大，根据个人情况，适可而止，不可逞强，不可盲目攀比。
3、感觉身体不适或有异常，请立即停止冬泳，做好必要的检查和修养，待身体恢复后继续。
4、上下水前后，岸上经常有冰 ，请注意防滑。（我前年在体育场曾经因为路面有冰不慎滑到，头部距离门口石头墙角只有几厘米的距离，庆幸啊，逃过一劫，现在回想起来都有些后怕）
5、冬泳，特别是在公开水域，最好结伴而游，万一出现身体不适或意外，能够互相照应和帮助。
6、冬泳最好在光线和能见度允许的情况下进行，天不亮或晚上以及大雾天最好不要进行，避免发生意想不到的危险。
7、注意泳后保暖， 尽量靠自身运动缓缓恢复体温，不要靠极端方法祈求快速升温，比如烤火或者洗热水澡等。
8、在水面或水中有冰的话更要慎之又慎，避免被划伤而引起更大的危险。
9、注意千万不要潜水，不要钻到冰下，这是很危险的。
10、酒后一定不要游泳，因为酒后神经麻木，反应迟钝，这是非常危险的！
我想到的就着一些，希望大家能够补充。
冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！

江湖散人

朋友:喝多了请不要冬泳,别给大家添麻烦.

雪韵梅情

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严禁酒后冬泳 !

潮汐

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        珍爱生命，科学冬泳！切记！切记！！

入水蛟龙

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寒江搏浪

严禁酒后冬泳。

酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。

北极星195566

 严禁酒后冬泳 !

江南宜春冬泳

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严禁酒后冬泳。

酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。

along6906

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入水蛟龙

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寒鸦

此人不是长年冬泳的人，王府池子没缺队员.



［此帖子已被 寒鸦 在 2007-11-29 14:43:40 编辑过］

鹰鹰

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表:

严禁酒后冬泳。

酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。

沈水冰泳新号

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严禁酒后冬泳。

酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。

寒鸦

经咨询王府池子的泳友，大多没见过此事。但有人说是报纸报错时间，是晚上11点（这个未经证实,但晚上11点是酒后要比上午11点酒后可信一些，否则得几点就开喝啊）,肯定的是，此人不是长年冬泳的人，王府池子没缺队员.



［此帖子已被 寒鸦 在 2007-11-29 16:45:04 编辑过］

明月临风

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惊闻中国冬泳网的一位年仅38岁的冬泳朋友在冬泳过程中不幸身亡，感到非常震惊，也感到非常惋惜和沉痛，所以在此提醒大家，任何运动都具有它的两面性，冬泳也是如此，它既是一项很好的健身运动，同时也是一项非常危险的特殊的运动和锻炼方式，请大家务必引起高度重视，时刻将安全放在首位，而且不是仅挂在嘴上，而一定要落实到我们自身的锻炼过程和运动中。特别提醒：
1、下水前一定要做好热身，不要跳水，而应该缓缓入水，给身体一个慢慢适应的过程。
2、冬泳运动量不宜过大，根据个人情况，适可而止，不可逞强，不可盲目攀比。
3、感觉身体不适或有异常，请立即停止冬泳，做好必要的检查和修养，待身体恢复后继续。
4、上下水前后，岸上经常有冰 ，请注意防滑。（我前年在体育场曾经因为路面有冰不慎滑到，头部距离门口石头墙角只有几厘米的距离，庆幸啊，逃过一劫，现在回想起来都有些后怕）
5、冬泳，特别是在公开水域，最好结伴而游，万一出现身体不适或意外，能够互相照应和帮助。
6、冬泳最好在光线和能见度允许的情况下进行，天不亮或晚上以及大雾天最好不要进行，避免发生意想不到的危险。
7、注意泳后保暖， 尽量靠自身运动缓缓恢复体温，不要靠极端方法祈求快速升温，比如烤火或者洗热水澡等。
8、在水面或水中有冰的话更要慎之又慎，避免被划伤而引起更大的危险。
9、注意千万不要潜水，不要钻到冰下，这是很危险的。
10、酒后一定不要游泳，因为酒后神经麻木，反应迟钝，这是非常危险的！
我想到的就着一些，希望大家能够补充。
冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！