生气通天论

白山龙

说“秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。

”痿：手脚无力；厥，手脚凉。

" E6 H2 l5 M% Y) l) |, q* {! V0 _
  y% q$ l8 Q! ^. E7 B7 k不要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。

% X' o3 y) F4 V  ]/ i9 _8 L1 U
因此要穿上短靴了，不露脚和脚踝；晚上泡脚到微汗，再睡；有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。
. {' K+ T1 b  d/ s: h+ ^. H

天中东霞

秋天来了，脚部要注意保暖。