生气通天论

白山龙

说“秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。
! X* c) ?' @% K  |$ v; H
”痿：手脚无力；厥，手脚凉。
3 y4 c9 g* ^) I/ d: _  y: {, `
2 o! }  n9 v" V2 r
9 x3 ~+ k( \4 w$ w! @不要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。

& F8 f$ I4 M5 n! W; ?; t
2 U! t/ @/ @+ t; H, I. K3 ]因此要穿上短靴了，不露脚和脚踝；晚上泡脚到微汗，再睡；有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。

. ^+ X. n% ^! D8 i+ E

天中东霞

秋天来了，脚部要注意保暖。