生气通天论

白山龙

说“秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。

”痿：手脚无力；厥，手脚凉。
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不要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。
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, j$ g9 P6 n  l/ h% Z因此要穿上短靴了，不露脚和脚踝；晚上泡脚到微汗，再睡；有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。
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天中东霞

秋天来了，脚部要注意保暖。