懂游泳中呼吸方式的朋友请进

yuren · 发表于 2007-11-25 19:38

听一位朋友说游泳的呼吸方式是口吸鼻呼,今天如法练习,喝了一口水,但不知此法是否有科学依据!

泽雅 · 发表于 2007-11-25 19:44

在游泳的时候一般情况下都是用嘴呼吸的，水有浪时用鼻子呼吸会呛水的，在海里游泳呛一口水是危险的！自己在游泳中在体会一下吧！

到中流击水 · 发表于 2007-11-25 20:28

在水中，千万别用鼻子呼吸，否则会呛水的。

新开河 · 发表于 2007-11-25 23:11

一定要用口吸气，口呼或口鼻一起呼。

三省克己 · 发表于 2007-11-26 07:15

口吸鼻呼。

yuren · 发表于 2007-11-26 13:48

原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 口吸鼻呼。

有科学依据吗

快乐老头 · 发表于 2007-11-26 19:16

原文由 [B]yuren[/B] 发表: [quote]原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 口吸鼻呼。

有科学依据吗 [/quote]

有的!陆地上跑步,鼻吸口呼,游泳时口吸鼻呼!先在家里水盆中练习,再游泳时熟练!不学会游泳呼吸法,就不算会游泳!

今尹 · 发表于 2007-11-26 20:33

口吸鼻呼。

yuren · 发表于 2007-11-26 22:57

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]yuren[/B] 发表: [quote]原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 口吸鼻呼。

有科学依据吗 [/quote]

有的!陆地上跑步,鼻吸口呼,游泳时口吸鼻呼!先在家里水盆中练习,再游泳时熟练!不学会游泳呼吸法,就不算会游泳!

[/quote]明白了.谢谢!!!

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