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冬泳人怎样才能有一个好心情?

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发表于 2007-11-25 11:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

刚才在中国冬泳网看见加格达奇的泳友,也是冬泳网的版主黑狗鱼(王恒国)去世的消息,大家的心情都很悲痛,我们都为失去一位好泳友、好网友而感到十分遗憾。

我家楼下现在还有数百位养MAJI的人聚集在分公司门口,他们的心情一定十分沮丧,想到他们辛辛苦苦大半辈子的血汗钱将血本无归,我的心情也是十分沉痛的。

人死不能复生,作为我们活着的人,还要好好活着。财去不易复得,自己尽管是没有失财之人,但是将心比心,无论是谁,还是要好好活着。而想要好好活着,首先就需要有一个好心情。

人人都想有一个好心情,而好心情不是别人给的。好心情完全是自己感受出来的。
  
我在生活中体会到要有好心情需要做到以下四点:  

一是自己对客观事物要有一个冷静的分析和对待。官好,钱好,美女好,好象这是男人都特别希望得到的,而事实上谁也不会满足自己的现状,所以就会心情不好。当了局长想当部长,有了百万想有千万,娶了媳妇还想包二奶,这都是人之常情,但是这些都是闹心的常情。如果知足了,才会常乐。
  
二是自己对自己的要求要有一个高标准。好心情来自自我的感受,而自我的感受来自自己对自己的标准要求的高低。对自己要求低的人,容易放纵自己,所以容易走偏道,给自己找麻烦,有了麻烦,心情就不会好。而对自己要求高的人,能够经常检点自己的言行,避免了许多生活中的烦恼,这样就会有一个好心情。
  
三是自己对别人的错误要能够宽容。心情好起码要做到遇事不怒,而不怒就需要对许多该怒的事情多多包容,因为任何人的任何错误都其一定的理由,只有多多了解,才会多多理解,才能多多谅解。同时,宽容他人才是建立和发展友谊的前提,所以,宽容和谅解他人的人是一定会有好心情的。

四是自己对他人的教训要深刻记取。做到防患于未然,这是很不容易的事情。黑狗鱼的英年早逝和养MAJI人的被骗伤财,都有其深刻的教训。我们必须坚持科学冬泳,必须做到明辨是非,不能蛮干,不能轻信,多有远虑,才无近忧。身体健康是人生的根本,戒烟少酒,合理膳食,适量运动,心理平衡,时刻预防各种意外事故的发生和及时治疗各种疾病是我们每个人都应当做到的事情,这样才会有一个好心情。

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发表于 2007-11-25 13:37 | 只看该作者

 

      好心情不仅表现于物欲的满足,更主要的应有精神上的愉悦。

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 楼主| 发表于 2007-11-25 16:22 | 只看该作者
俗话说:"贪得无厌"。就其生活和生理需要而言,其实每个人都没有真正满足的时候,只有相对的满足。
和过去到大年三十才能吃上一顿肉相比,现在天天能吃肉,我能不满足吗?当然,我更想吃到燕窝或鲍鱼等,好在还没有吃过,还不知道那是什么滋味呢。
陈毅也说:"爱河饮尽犹饥渴",天下美女都归他也觉得不过瘾,但是他更知道"手莫伸,伸手必被捉"。
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发表于 2007-11-25 19:15 | 只看该作者
要保持个好的心态。
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发表于 2007-11-25 18:56 | 只看该作者
       用良好的心态去坦然面对所发生的一切,任何问题都会迎刃而解的!
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发表于 2007-11-25 22:31 | 只看该作者
教训!
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发表于 2007-11-26 07:43 | 只看该作者
无欲则刚!
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 楼主| 发表于 2007-11-26 09:21 | 只看该作者
好心情来自好身体
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发表于 2007-11-26 14:34 | 只看该作者
好心情来自好身体,好身体来自好心态
10#
发表于 2007-11-27 20:10 | 只看该作者
原文由 [B]文彪[/B] 发表: 好心情来自好身体,好身体来自好心态
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