有经验的前辈都说说自己1---0度水温游多长时间?

塞北枭雄

水　 温　                                          游　　　　时
1---0度　              1-1.5分钟足已,因为此时,不但全身像针在扎,而且手脚早已麻木不大听使唤,下身更是收缩得让你无法忍受的疼痛,不信你试试。
3---4度　              2--3分钟.此时,皮肤像被针扎一般.手脚已经完全麻木,不大听使唤了。
6---7度　              4分钟为宜.此时,手脚早已僵硬,动作迟缓,冷水对身体的刺激比较大,应适可而止,不能逞英雄,否则会伤身的。要是以有的泳友所说的那样,水温10度以下,每降一度,减少一钟,那6--7度的水温岂不是要游6、7分钟？要知道，4-5分钟几乎就要游200多米了，6--7分钟保守的话，也要游接近300米吧。我以为在严寒时，不必游这么久，这么远,以免冻坏身子骨。

仅供参考.

说的很有道理.

yuren

原文由 [B]桂花鱼[/B] 发表: 楼主要好好学习游泳技术了,7分钟要游300---400米了,300米我一般要4---5分钟.

是要好好学习一下

翻江鼠

引用

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原文由 到中流击水 发表:

水　 温　                                          游　　　　时
1---0度　              1-1.5分钟足已,因为此时,不但全身像针在扎,而且手脚早已麻木不大听使唤,下身更是收缩得让你无法忍受的疼痛,不信你试试。
3---4度　              2--3分钟.此时,皮肤像被针扎一般.手脚已经完全麻木,不大听使唤了。
6---7度　              4分钟为宜.此时,手脚早已僵硬,动作迟缓,冷水对身体的刺激比较大,应适可而止,不能逞英雄,否则会伤身的。要是以有的泳友所说的那样,水温10度以下,每降一度,减少一钟,那6--7度的水温岂不是要游6、7分钟？要知道，4-5分钟几乎就要游200多米了，6--7分钟保守的话，也要游接近300米吧。我以为在严寒时，不必游这么久，这么远,以免冻坏身子骨。

仅供参考.

 

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和我的观点差不多,有时候还有看天气、外部环境和个人身体因素.