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老年人能来游泳就是健康的

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发表于 2015-7-6 06:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7月6日                老年人能来游泳就是健康的
    今天我5:32就到了游泳池,这个时候泳池里也只有20多人,其中70周岁以上的人也有不少。我认为,70周岁以上的老年人,能够大早来露天的游泳池游泳,本身就是健康的证明。当然这与他们本身的身体素质有着很大的关系,也与他们长期坚持锻炼是分不开的,更与他们有着良好的心态密切联系。照我们南通人的老规矩说,一般的人遇到认识或是不认识的老年人总不会轻易问及他们的年龄,就是要问也要问得“礼貌”些,而老年人的回答总是说自己还小呢……如今生活条件好了,老年人乃至中年人都十分重视平时的锻炼和养身,我觉得这是正确的选择。唯有做到了,才能使自己健康长寿。

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发表于 2015-7-6 08:59 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-7-6 10:01 | 只看该作者
我们都要天天坚持!
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4#
发表于 2015-7-6 10:32 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 2015-7-7 07:52 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2015-7-6 08:59

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6#
 楼主| 发表于 2015-7-7 07:52 | 只看该作者
蚌埠冬泳群 发表于 2015-7-6 10:01
我们都要天天坚持!

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7#
 楼主| 发表于 2015-7-7 07:53 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-7-6 10:32

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8#
 楼主| 发表于 2015-7-7 07:54 | 只看该作者
山水游 发表于 2015-7-6 15:39
游泳是老年人最好的锻炼方式。

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9#
发表于 2015-7-6 15:39 | 只看该作者
游泳是老年人最好的锻炼方式。
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