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本帖最后由 白山龙 于 2015-7-2 12:06 编辑 & }) n- W: R) N) P/ a
( {8 w6 Z' l9 Z1 h1 g: `8 f: x每天吃一碗：效果惊讶！
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每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！2 B: L* q5 O( d
/ Z" V& J) T. X% N; F! M 熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。* ~3 T2 h" b }7 C( F, h
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量）2 p) b; K4 L a
另外核桃也可以换成花生米。 [) `; S1 H, U1 v6 E
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以上是两个人的量。
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每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
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脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。, ^* A6 ?3 C# a% }
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发表于 2015-7-2 12:05
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