转|——溺水救援小常识

鉄沙狼掌

　　1.落水者自救首先要淡定 不必惊慌，迅速采取自救，头后仰，口向上，使口鼻露出水面呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。) s- t0 o. ?& V- h. U+ R
　　2.救人尽可能使用工具 发现溺水者后，切忌盲目下水接近尚有一定意识的溺水者，防止溺水者抓紧救援者造成共同溺水。应选择身边可利用的绳子、竹竿或木板、空饮料桶等物扔给溺水者。0 h6 N# O+ h" J# g  u
　　3.水中施救从后面抱脖子 救援者游到溺水者附近要首先大声呼喊，提醒他不要抓自己，从其左臂或身体中间握其右手，或拖头部，仰游拖向岸边。/ i8 ]1 m+ H4 }9 S: Z6 i4 \' u
　　4.千万不能人拉人 不可采用人拉人的方式去救援，一旦最后一个人体力不支，极易造成集体落水。$ y) j5 H7 I8 ~5 I4 D( _  b+ K- I4 X
　　5.学心肺复苏技巧 如溺水者尚有心跳、呼吸，可将其俯卧，压其背部排出肺、胃内积水；如呼吸、心跳停止，则进行人工呼吸和胸外心脏按压。* h6 N# r: _( L4 W

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-7-1 04:25
给万一溺水者一点小建议：那就是手千万别伸出水面挣扎，有换气的机会时，也就是嘴露出水面的时候，迅速大口 ...

    感谢两位热心人的提醒，让更多人学习经验，懂得如何自救，及帮助落水的他人，达到家喻户晓，人人皆知！

山水游

小知识大学问，通俗易懂，学而不忘，经验之谈。

鉄沙狼掌

山水游 发表于 2015-7-2 16:01
小知识大学问，通俗易懂，学而不忘，经验之谈。

  谢谢朋友的跟帖支持和大洋奖励，欢迎你常来常网。

尚泳健康

给万一溺水者一点小建议：那就是手千万别伸出水面挣扎，有换气的机会时，也就是嘴露出水面的时候，迅速大口吸满气，憋住、身体尽量放松头后仰，手伸直于头上方，使后头部大部分浸没于水中；这样就能使身体保持平躺漂在水面上（静漂技术）嘴始终露出水面；等憋不住时，迅速吐气，然后不等身体下沉，马上大口再吸满气；然后等平稳漂浮一小段时间后，可以试着在水中慢慢划动手臂，是身体向岸边移动。如果能够成功的话，那么不需要别人就可以自己救自己了；最怕慌张，瞎扑腾。个人觉得这样是自救的最佳办法，一般人肺活量都有3500ml以上，吸满气就会产生3.5公斤的浮力，这样基本可以达到一个头的重量，即使不能平躺在水面上，稍仰头口鼻也能保持在水面以上。

尚泳健康

暖暖夕阳 发表于 2015-7-2 14:40
应该多学习经验，掌握基本知识，我们冬泳人遇到类是情况，会挺身而出的！

多谢您的评分和支持

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-7-2 13:34
http://baidu.v.ifeng.com/watch/05766725825530856883.html?page=videoMultiNeed  

http://me.cztv.co ...

     应该多学习经验，掌握基本知识，我们冬泳人遇到类是情况，会挺身而出的！

鉄沙狼掌

尚泳健康 发表于 2015-7-1 04:25
给万一溺水者一点小建议：那就是手千万别伸出水面挣扎，有换气的机会时，也就是嘴露出水面的时候，迅速大口 ...

  谢谢朋友的跟帖支持和大洋奖励。

鉄沙狼掌

暖暖夕阳 发表于 2015-7-1 18:26
感谢两位热心人的提醒，让更多人学习经验，懂得如何自救，及帮助落水的他人，达到家喻户晓，人人皆知 ...

感谢版主大姐的奖励，能为泳友做一点好事是我的义务，举手之劳，不足挂齿。

暖暖夕阳

尚泳健康 发表于 2015-7-2 14:43
多谢您的评分和支持

    不客气，应该的！

尚泳健康

http://baidu.v.ifeng.com/watch/05766725825530856883.html?page=videoMultiNeed  

http://me.cztv.com/video-192546.html