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生活小窍门

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发表于 2015-6-15 21:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【超实用!你需要知道的生活小窍门】每天,我们都被无数大事、小事、杂事、烦事包围。但请别忘了,给自己健康留出关键时间:①蹲1分钟马步、②醒后躺2分钟再起床、③牙要刷够3分钟、④炒完菜,油烟机再开4分钟、⑤想发火忍耐10秒、⑥手机响5秒再接、⑦5分钟眼保健操做到老、⑧睡前泡脚20分钟。
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