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一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实

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发表于 2015-6-12 10:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       每个人都会做梦,尽管它离我们很近,但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文,指出“有关睡梦的9个事实”。
1 Q, z2 ^3 n, v; h: X( Y% B
  1.一个人一生中,做梦的时间累计超过6年。每个人每晚都会做好几个梦,每个梦持续时间为5~20分钟。
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! Z% W4 f( G" k) h. d1 Y4 a  u  2.睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”。“害怕”是噩梦的一大显著情绪。
6 }. N- q7 Y2 W6 r: `' I- s. W3 {( _& n5 k
5 ?. i: O  k7 L" W0 Q
  3.大多数人每晚平均会做4~7个梦。
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3 ^. @9 q( N+ p0 Y& K1 {
7 U) S( ^# ~/ v# F. V
  4.动物也会做梦。因为哺乳动物存在相同的、对睡觉和做梦至关重要的神经结构。 8 Z0 u0 Z: P+ m) d& u

  s$ [! \+ _- M6 a1 Z7 S$ Z; j5 l) g
5 c& N/ V( g! s* O
  5.打鼾过程中通常不会做梦。
9 B5 `3 O. L+ b& |8 M" _2 F
- M8 ^/ s# O* R1 _
7 u- P- ?  ^# c
  6.睡前吃奶酪不会做噩梦。奶酪中的色氨酸可减轻压力,促进睡眠。
6 C7 M7 y, u8 n) l& H3 ?" I4 O+ \& y1 n9 ~& s) n5 P

! a; M" \+ j7 F  7.有人会做“清醒梦”(做梦者在睡眠状态时,还能保持意识清醒)。处于“清醒梦”时,你可以控制梦境,想做啥就做啥,比如,自由飞行等。人们试图通过“清醒梦”操控自己特定的梦。同时,人们寻求清醒梦的目的是解决问题,或者结束某种特别噩梦。
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  8.醒来后10分钟,大约90%的梦中事会被忘得一干二净。
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: ^7 X/ H' {) q$ N+ U; f9 w  9.我们只梦到我们所知道的人和事,梦见的面孔都基于我们曾见过的人。
1 M: d% q# K# ^3 H3 S+ P+ p% e2 {0 W* t- v- d/ u! Q  G
3 z: U9 C  M) e4 ?* Y
来源:生命时报 0 \1 _% b# ]$ |( P

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东野 + 2 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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发表于 2015-6-13 09:12 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
+ p0 Q% I) O- D3 t: q
谢谢哥哥!
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3#
发表于 2015-6-12 17:22 | 只看该作者
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4#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
( a1 j6 m0 B3 j0 |
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5#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
8 j4 ], D% h+ v9 T( O5 N
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6#
发表于 2015-6-12 13:36 | 只看该作者
梦的解析,谢谢哥哥的分享!
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7#
发表于 2015-6-12 17:52 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27

6 i8 K. V6 V8 S" J  Y$ t* \谢谢鱼
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8#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:26 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2015-6-12 13:36 # M6 _8 k; n  x
梦的解析,谢谢哥哥的分享!

6 x' y1 n6 ^. }' v$ x
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9#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:27 | 只看该作者
东野 发表于 2015-6-12 17:22

4 e. w5 \% X" w6 W1 M
0 {/ x' D+ s+ ~! }  G# A8 a

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参与人数 1威望 +10 收起 理由
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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10#
发表于 2015-6-14 16:37 | 只看该作者
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