找回密码
 注册
查看: 1803|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

2015渡江节我的第三次自我测试

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-5-21 22:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-23 10:09 编辑
- c5 ?% T. }) r' H
& w# E  e7 Q/ e* m7 l
      由于昨天的重度体力劳动,导致今天的人体疲劳还没有恢复。
+ Q: |* c0 K. ^* R4 O
      原来,昨天的520日一大早,我就从江岸的后湖,先到汉阳郭茨口附近的玫瑰街34号“武汉市少年体育学校”,交上了国家规定的救生员五级报名资料和费用540元。
      该校荣耀多多。我记忆最深刻的是一位11岁的小孩,在去年的全国性同年龄组的比赛中,获得自由泳50米的第一名,时间才3403吧;自由泳100米的第一名,时间才112秒吧。
      我的乖乖,那是水上小飞人!

, }7 C1 \! l/ ^6 N- M0 A
      回到汉口时间还早,就先到八医院的体检中心,做了2015716渡江节的体检。我的血压12090;心电图显示,心跳82次∕分。我问过主任医师,他说最标准的心跳是72次∕分。
9 S; h$ Z% \! G( b. x
      后来,就直接到同在江岸冬泳队游泳健身的“小四川”魏作东那里,换了电动自行车的前后二个刹车片。小魏告诉我:冬泳队基地今天下午有300多袋黄沙要搬运,构筑防洪堤坝。为什么这样多呐?因为大批泳友要到河南三门峡参加1300米的渡黄河了!
      我前面才参加过二次小的义务劳动,也才捐款20元,才尽了一点心意。我主动当面对小魏说,下午我一定去当“搬运工”。
' |, k, a3 O. I# a8 G
      哪里等得到下午?我骑上电动自行车,马上就到了江滩公园,经过桃花岛,到达基地,只见易老大、细毛和胡翻译等三人,正在小聚。易老大他们邀我喝酒,“军规”管我哦,不敢。我后来参与吃了一份“麻将馒头”。
      他们酒后各自小歇,都睡得很香。个把小时后,零零星星的来人了。等到下午游的班子基本来,已经是下午2点多了。

$ e2 \( Z% g4 p- n
      热心人陈伦发来后,我们交上了716渡江节的各种资料。不久,易老大一声吆喝,大家开始构筑防洪堤坝!
      我先前是用力给别人上肩,有二十袋吧。再就是自己直接当起了搬运。我共扛了40袋。每袋少的80多斤,多的恐怕有120斤。
      后来的“小四川”魏作东最扎实。他专扛重的,就连敢扛重的大个头陈伦发都发自内心地表扬他。小魏自己说扛了50多袋。
. m6 z2 @& |. B3 L
      光我们二人就扛了近100袋,总的数量应该早就超过了300袋。未必总共有400袋?甚至近500袋?!
1 Z* L8 C# t9 g* p" N$ [* ~9 ~
      因为,我扛黄沙是一袋一袋都要叫数的。所以基本上大家都知道我扛了多少。但有一个年近6旬的老哥对我说:你都扛了40袋,那么我扛的还要……呵呵,那叫一个牛啊。
: W: U0 A* h! l1 Z7 N' r& }
      义务劳动过后,游长江20多分钟。刚上岸,就到了版主“可可虾”下水。她见到我,有点诧异地说:怎么有时间在这儿?
      我说:现在才4点一刻,我现在去接5点的班,刚好。
1 H1 j3 N5 Z& W) g& {7 z9 C" P$ z
      再后来,一旁做准备活动、替我照看钱包手机的熊师傅对我说:“可可虾”的自由泳游得相当好。
      熊师傅不知道的是,人家一个冬天都在游泳馆里练习自由泳,一口气游上个把小时都是小意思。一点也不像左膝盖半月板做过大手术,腿部不能够发力的人。
      “可可虾”现在用矫健的身姿遨游在长江。她逆流顶到长江二桥,比我离开岸边的距离还要稍微远一些。那就是她用娴熟的自由泳的功劳!

! p, S% N& [/ |1 d0 m( z
      唉,我毕竟年满53周岁了,今天身体还是有点酸酸的,脖子也还有点疼,肩膀的部位,一按就疼。
      由于昨天与楼上59周岁的耿大姐约好,今天与她一起在游泳馆里游400米,为渡江节测试做准备。那就游呗,正好可以看看自己在状态不佳时的速度如何?

  C) _# H4 r1 D2 N$ {
      我今天第三次50米游泳池自我测试的400米时间为95042。或许是我的“领游”速度太慢,导致耿大姐是1008秒。——这个时间比起前天,一名速度快的“领游”带她的时间慢了不少。那次她是94309
      而我前面二次测出的400米成绩分别为9451694546。在游泳池里又有一个多月了。未必后来的速度没有提高??

" d; a! E& c2 ~4 {2 h
      今天的速度明显慢。后来的自由畅游,我做了一个比较,我每次完整地完成一次蛙泳动作,包括尽情滑行,游的距离才1.5米。而平时的时候,起码是1.8米,状态好的时候是2米。
      这说明什么?说明我蹬腿的力量严重不足!
      既然是蹬腿的力量严重不足,我后来又测了一下50米蛙泳的快速游的速度,时间为5342。这比原来状态好的时候的成绩也才慢了不到2秒。那是否说明蹬腿还是有力量?

: y( y& O! @+ ?# n
      不过,今天近千米的泳后走出游泳馆,我陡然感到,自己似乎是畅游了一次长江,两腿都很轻松,有点身轻如燕的感觉了。
      这是否意味着自己已经适应了游泳馆?
      不管怎样,该现象一定是一个很好的现象!
4 v! ]7 z( z  ^7 w) t  r3 I) `

& a, g; }  O2 ]

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
在远方 + 2
老马驹 + 2 赞一个!

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2015-5-25 22:50 | 只看该作者
      5月25日星期一,下午到江岸冬泳队基地与刘翔、彭五哥、徐师傅一起游泳。我们从二支沟下水,刘、彭都贴长江二桥的2号桥墩外面游回;我则贴内侧游回,距离2号桥墩有15米。徐师傅在1号桥墩外游回。
7 e% u  k; [3 Y/ ^      起水后,见到了许多有缘人。其中,我见到元老、会长、队长郝振海,与他聊起了716渡江节的事情,他鼓励我就在江岸冬泳队参加渡江节。5 ^' q/ f7 _1 ?4 u  B$ E
      想到了某某人上一天还在跟我出主意说:你要参加渡江节,要请chen先生喝一次酒。
- b9 V2 S) ^8 ]4 m      我当时就回敬:队里也不是某人说了算,去年的渡江节后,队里的不少人都认为我应该参加江岸队渡江,就连石教练、郝队长也多次这样表示。——这就是我在“江岸队”报名参加渡江节的原因。
7 z0 A9 j& h0 F5 M" \2 S  h* z
9 ?& W% U) B! l      晚上,我到游泳馆。先让蔡慧明给我测试了25米自由泳的速度。我从池边跳入水中,换了3口气,速度19秒82。正好在规定的速度20秒之内。这次的成绩让我增强了信心!. B* o1 K3 f' U  Z7 w& ]
2 F8 \. v1 M, n" x5 z4 p
      至于用浮板脚蹬水,我游泳1000米,总的时间30分34秒。连自己都感到速度慢。
  o1 W) T4 C/ Z$ Q: i- R' h      速度慢,很正常。练习好“向外翻脚”的技术才是重要的。
" z/ x7 M2 C# R' V3 I# U, `% u+ _9 j) A4 b2 p! {! Q5 o

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2015-5-24 22:36 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-24 22:37 编辑
2 @( U# _' m  i2 T. f
2 k9 g. m) X8 {7 f      5月24日星期天。下午老蔡安排的磊子他们父子俩来游泳馆了。磊子无疑是在长江玩水的绝顶高手,但在游泳池里的表现并不出色。近二个月来,我看到过几个在游泳池里是“浪里白条”的高手,在游泳池的水平应该比磊子强一些。5 j5 q; Y% l+ A! G5 f+ Z% N  `
      正如以前我听到的有关评价:在游泳池玩水的高手,到了波涛滚滚的长江,不一定是高手。
# R6 \* I6 R5 D3 n3 Q6 Y      同样的道理:在长江里玩水的高手,在游泳池里也会有许多不适应。
6 |5 M. s6 A/ V  [2 m$ E. G5 n$ ?( }! a! {: t' u( N
      今天晚上,我到达游泳池,继续练习手扶浮板的“蛙泳蹬腿”1000米。但明显与前面的二次相比乏力。比如50米比前面要慢10秒至15秒,要1分25秒至1分30秒,能够游出1分15秒的次数很少。- Z& u9 s1 f1 f4 _1 y
7 _4 N" }- d- ~0 n5 u7 Y% {
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2015-5-24 07:06 | 只看该作者
5月23日星期六,我用“浮板蛙泳腿”游了1000米。救生主管秦志良对我进行了指导。& o! k$ [* O1 |) Q+ o
离开前,教练的侯头对我说:22日看了你连贯的蛙泳,手部的动作还可以,脚就不行了,主要是两个膝盖并得太拢,应该是膝盖与双肩同宽甚至稍微宽一些。宽的好处就是有利于两个脚掌的外翻。这样的蹬水面大,速度就会加快。
$ G: x5 I6 H" V& a9 {9 |) m
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2015-6-1 23:22 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-6-2 07:58 编辑 - Q7 w; W" U# @* G

5 t) n  J9 R' P
      昨天提及了蔡慧明师傅的400米自我测试。他196110月出生,才大我3个月。人家梅开二度,精力无限,育有一儿一女,孙女都恐怕3岁多了。我的儿子到了谈婚论嫁的年纪,还没有成家。
      说老蔡精力无限,因为蛙泳就是一直保持着卯劲往前冲锋的架势。去年的渡江节测试,他测了3次,一次比一次快,都在9分钟以内!厉害哦!!
      或许有人质疑,那么您自己去想。

/ d+ _; ^/ a4 L# o! F; q+ j* ^
      今天是儿童节,我这样的老儿童自然也要庆祝的,那就到长江去到母亲河的怀抱里去“撒娇”。
      中午时分,我先到游泳馆,让程胜利老师为我的400米测试计秒,他报出的时间为919秒。——这是本人的第5次测试,也是本人较为满意的成绩。
      后来我的潜泳为26米。这是我的第3次成绩(第131米,第2次分别为21米和23米)。
      最后是跳水出发的25米速度游(自由泳),蔡慧明师傅的计时为1962。嘿嘿,该成绩比老蔡当日游的好一点点。
0 ]/ z- V3 ]0 ~) F0 N
      但老蔡最后一次的50米蛙泳,破了50秒,为4944

2 u7 L, A; f0 ~. P5 d! J& c- h
      12点后,我与程胜利经过正义路,在一家商店花20元购买的2瓶中国劲酒(2两装),花12元购买了2瓶红牛,进入一家餐馆,点了3个菜90元。我请他简单地吃了一顿不能够多喝酒的便餐,3点前就直接到达长江二桥的基地。
      老程先前多次讲过,自己小时候经常在长江里“野”,年轻时在余华岭多次代表“后湖方队”渡江。
      就是现在已经年满62周岁了,5月份在游泳池里一口气潜游,还可以潜45,几乎把50米的游泳池潜穿。因为是我亲自测试的,故在我眼里,其它救生员无人能比!
      现在,程胜利在我的“鼓动”下,将要代表“汉口江滩方队”参加2015年渡江节。在江岸基地的宝地上练兵。
      正好,今天是“长江救援志愿队江岸支队”夏季开始的义务值守日,更是第一天,这是程胜利师傅(右)与江岸队的部分队员的合影。
; @5 L+ U) ], z& Q
    我们从江岸基地下水,逆流“顶”了近30分钟。可惜大家都没有顶到最外面的“白船”。我用自由泳拼到了二分之一处,因为喝了1两白酒的原因,没有到达,但勉强算是近10人中最远的。
    今天在长江戏水共40分钟左右。

; Q# _# b+ @2 b6 k# b& p& a, p% z
6 [" R) {, r& h0 ^, |" p

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2015-5-27 21:57 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-27 21:58 编辑
+ E$ S" L/ L8 c+ v+ F% z5 L
/ _3 w, M" U  q+ T5 i# p) L      5月27日星期三,在游泳池里,浮板蛙泳蹬腿600米。间断计时,每次50米的时间大约在1分20秒至1分30秒左右。  w# n1 [5 B! c* W# m
      后来练习了200米的连贯动作,尽量让身体滑行。每一次手蛙、蹬腿后可以滑行2米。这样的慢节奏,50米1分15秒左右。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2015-5-28 23:02 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-28 23:16 编辑
8 k4 |9 Q- p# S( @  H. c
8 }* G: k/ u! f; O2 T8 S+ n      5月28日星期四,股市大跌,股票跌停板。沪市暴跌6.5%。盘面上哀鸿遍野,行业板块尽墨。两市共有逾500只个股封于跌停板。
8 O( |7 s4 h# `7 e1 @& h3 B1 y& @+ H$ A% d. w9 B& q
      晚上在游泳池里,游了2盘潜泳。这是救生员考试的项目之一,能否通过20米,这至关重要。

# Q: T3 @, o0 V5 S* P+ J9 r      救生员无论男女必须能一口气潜游20米以上,25米快速游,女子22秒达标,男子20秒达标,普通的游泳爱好者如果不坚持训练,是达不到标准的。
7 s5 Y5 q8 l% ?; {1 E4 `7 H$ c9 _  G      但第一盘只游了21米;第二盘也才21、22米吧。我感到要游到25米的水底横线,还差一口气。

6 D+ ]: K: T! A( V* l) D2 y4 A9 Z* J4 y8 @% l, A/ z
      记得3月30日,我在这个50米的游泳池里,一口气就游了31米。
% ^! K/ z$ N: D7 C# @' l* h' |) g      同样是很长时间没有游这样的潜泳,反差为何如此之大???!!!
% G0 C- P+ r: v. f5 B" g$ @
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2015-5-31 23:17 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-6-2 07:55 编辑
0 T, g- H7 R* x0 E0 \$ Q2 G# T# H& `
5 T+ s" {% |6 q: O* B      5月31日星期天,今天的事情,很有点喜剧化。
1 c  W/ s4 w& B. c5 R2 \% @      昨天的主要角色郑汉高,在昨天晚上我答应与他“单挑”的时间22点没有出现后,今天破天荒地叫了昨晚“解和”的程胜利师傅一声“程老师”。
3 p8 x  \1 @) u5 T( `
2 B8 i/ q/ D: H) v3 x7 n  F3 {) |      我开玩笑地对笑眯眯的程师傅说:老郑从来都没有喊你老师,今天是破天荒的第一次。. E! b, r8 d1 j2 I4 a/ C- s
      程老师还补充道:极少烧开水的老郑,今天用电热壶烧了几壶水了,呵呵呵。5 f2 Q0 S# I6 _" @+ C

8 m8 c' U( P7 {4 |1 U      我将喊“程老师”的事情对昨晚“解和”的余师傅说了,老余指着脑壳说:他这里开窍了,古人说得好,量小非君子,无毒不丈夫。/ B$ X5 t0 b/ h
# X! A3 H) }# k, f& l% p
      下午蔡慧明要游400米,要我测量时间。我知道,他最近在江岸冬泳队练体能。程老师告诉我:他本来原先与丫头一起准备到“和祥方队”报名的,表格、体检单、相片等都交给本游泳池的几个人了(近10人参加到“和祥方队”),因为要收费改到了“娘家”。1 P; }; J2 m, F
      他第一次只游了50米,时间不到53秒;第二次游了100米,时间是2分03秒(1分钟、1分03秒)。9 V% D& V- ^( ]4 f1 |
      再游400米,时间8分51秒。3 m( w2 R+ U7 F* {3 u& D! p. @0 F
7 W/ _3 ]0 R" i
      晚上我先用“浮板蛙泳腿”游了400米;再用“反蛙泳腿”练习了200米,因为这是救生员“拖带”中要用的;然后才是400米,时间为9分47秒28,该次测试是本人的第4次测试。次次在10分钟之内。! C3 Y3 b8 U0 \
      蔡慧明鼓励我再游400米,他来测试。我说,实在游不动了。果然,我只游了100米,就觉得游不动了。
' d, ^2 o4 t8 Z7 i2 b' S0 L      老蔡“撩”我说:游得好快,2分03秒。7 u1 }$ R  O. K( H2 ?9 f- d9 p7 B
      我说:你哄洋人哦,我测量的时间为2分13秒。, d/ C+ `9 _4 B" Y6 l5 }4 h
      老蔡说:要到江岸队起码要9分30秒内。你趁早请郝队、石教练、陈队吃一餐饭。% m2 @0 S5 x- i
      我说:仅仅为通过测试这样做,我绝对不会的,我要通过自己的努力,用实力进入江岸队。
' A9 Q( a6 g( ~5 X! z3 X      我还补充到:去年我在“七一中学游泳馆”里自己测量的最好时间,就是400米9分22秒。因为有人不相信,让我也惶恐了。我相信,今年也会在9分10秒至9分20秒之间的!
& h; k, B7 \1 l3 [( V      (但老蔡绝对不知道,我也没有告诉他,2014年的测试,我从市游泳协会组织的测试场馆“雪莲游泳馆”赶到了七一中学,正好遇见了江岸队在七一中学的25米游泳池测试完,大家都已经离去,郝振海与石玉莲两人是最后离开。我那时就对他们两人说:正好我请二位吃个中餐。但他们两人谢绝了。)4 P" o8 p( _& @" L/ V. m
      而我最后离开前,游的50米成绩,自己测量超过了54秒。考虑到延后误差,或许与老蔡不相上下。  [, Z3 ?4 C( ]# X9 T

6 K$ R# Q' Z% @, R9 x
( K( a/ J9 x" f5 B) b' F8 K
      回家的路上,与夏东方老师(曾经的学校体育老师)聊起了昨天郑汉高向我“发难找歪”的事情。
      夏老师说:我在值守台上,是有一个小伙子找郑汉高借的帽子。我看到是老郑给的,他反而怪你。老郑这个人不地道。

7 {7 E" T4 W0 D5 t$ N% u0 X, q* p% S( y9 I- V. }: x! N' P7 T& \+ B
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2015-5-26 21:51 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-26 21:57 编辑 # B; q# h& O# u& y

. i0 ?/ y" l. H3 F- ?      5月26日星期二,上午复印了二套有关“游泳救生员的复习资料”等,用A4纸张共21页。一套本人备考用,另外一套给了蔡慧明。0 H6 T, ?4 R+ `/ e8 t, E/ Y, h& N" t/ m
      中午在基地游泳,一人从插红旗处逆流顶上长江二桥,就用了30分钟,记下的点头蛙有1000下左右;; a. h5 j* O3 g$ I8 p3 p
      再继续顶到水上公安的101小艇尾部,游到外侧抓住锚链,就累计用时35分钟;; p! Z' S0 W" ?1 A) e3 D2 e4 |8 g
      回程先往外游过1号桥墩,累计用时38分多钟;再往12点方向往岸边游,游回原点时累计共43分15秒
+ g5 ?# v# r2 C7 O0 x' `9 \/ o- ~% \* ]% s0 X- |- v0 F
- I3 L, M# `4 ?
      但晚上到游泳馆的练习“浮板蹬蛙泳腿”却取消了。原因就是程胜利老师下班后打来手机,讲老秦、蔡慧民都在小区门口等我,邀请我一起吃饭。% F" {  L5 U( Y
      饭局先来了一位老程在余华岭的朋友,他来后回家(同安家园)拿来一瓶白云边12年,由老程、老蔡、老秦三人喝干。+ j% e1 L% o( T1 \0 M
      尾声又有一位老程的故友文先生加入,自然要加酒。我从家里拿来了一瓶白云边12年。第二瓶是他们四人喝干。6个菜的买单自然是邀请我的程胜利老师。3 F2 Q8 H/ ]$ I& Z
  C" l. H5 ^1 m, v: B4 {5 F
      晚上的酒,老程明显喝高了,后来老蔡要我一起送他回家。路途中老程的自行车还歪到在地上。只有喝得更加多一点的54岁的蔡慧明骑在电瓶车上清醒得很。嘿嘿,不愧为我们江岸冬泳队的酒班子,七八两酒可以将63岁的程老师放倒!老蔡的酒量我估计有1斤。而我今晚只喝了一瓶啤酒,半两白酒是最后喝的。
4 L* ^9 }/ c. g) q" }
4 \7 I8 P4 `: v. t3 K9 I! P      程胜利老师前面就请过我一回。先是他在余华岭的朋友买单170元;我们三人喝了1斤白云边15年,是那位朋友自带的。
- r9 K) s% ~( B      晚上,另外的一位朋友请大家去KTV,4人陪唱共280元,唱一个点80元;后来该朋友请我们去宵夜,又是一瓶白酒加油焖大虾等共200元。
3 `2 K, h! e4 G) {2 M! G% v7 @! u. ]( P9 ]2 A
( V6 w) L" |( r$ |/ n. D* M2 M

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2015-5-29 22:56 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-30 22:49 编辑
- t# c$ P/ Y! S0 x
, V* K1 _) c1 {7 x$ k$ t      5月29日星期五,在游泳池里浮板蛙泳蹬腿900米,没有计时。但自己感到比以前的几次蹬腿有力一些了。9 Y" r4 N$ s9 {7 {; N- a% t) C
  C* K/ P9 ]3 g3 Y
      今天接到正式的文件通知,2015年武汉市初级游泳救生员国家职业资格证书培训班定于6月4日至5日(第一批),6月6日至7日(第二批)在武汉市少年儿童体育学校举行。本人是第一批,有108人。第二批有102人。共计210人报考,恐怕是报考人数最多的一次吧。: n, G" k# P5 n4 G( ?
& V- c" H- r6 h2 M- ^* f+ m* p
      第一批的好汉108将,究竟能够有多少人顺利胜出,还是一个未知数。不过,据我所知,绝大多数人都是院校体育专业的毕业生,不通过该项考试拿不到毕业证。但不少年轻人因为25米的速度游超过20秒,或者潜泳没有20米,就过早淘汰。
- q) \1 ^/ E7 c2 U! E9 Q; u+ H
/ u% _. |4 k! E0 Z9 \      我每到一个地方,都是输入正能量。本次,或许是因为本人的报考,带动了2人的报考。这样,我所在的游泳馆本次共有4人报考。这是该馆开馆7、8年以来,从来没有过的现象。! S' ]9 S7 }' |# k+ k

- g$ V; W- f. d6 Q5 A# o4 i4 U      我记得2015年元旦的冬渡长江,江岸冬泳队的大六六李汉汇也是在我的鼓励和带动下渡江的;后来,车管所的王建军和他的哥们共4人也受到了我的鼓励,成功渡江。
0 w8 ^1 p! B1 }( `* B; \      我想,因为我2014年12月26日毛泽东诞辰121周年纪念日,就冬渡过一次长江。他们5人的自信心恐怕就由此而来吧!
/ r. h, {6 D, W8 ^/ q- {# O/ \( y9 c& A, `. ^5 q
      玩,就要玩出点新鲜的!先练好救生员的基本功,通过国家认证的5级救生员,再来当“长江志愿救助队”的队员,拯溺救难。
- e; K. p( a9 U1 }, c
" H# o- r0 i; y1 s
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2015-5-30 23:41 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-30 23:53 编辑 . o  l2 _" _. z! P2 x
9 l" Q" J. X( F% N8 S  {5 N
      昨天我还在说“正能量”。今天遇到的绝对是“负能量”!( z; X3 m, L# F. t2 i2 C

" F" z9 J) H' h% b* S2 q5 G3 X      5月30日星期六,下午接班前我在50米游泳池里用浮板蛙泳腿游了600米。今天的速度与耐力,都让我感到了前面“浮板打蛙泳腿”的效果!
, }6 [6 V1 p% W6 S) q8 e5 |. |' t: e2 j. N& K0 e1 `
      冲洗时,见到有9个四川口音的小伙子们没有带游泳帽,便提醒他们到一楼去买。" i6 k0 W$ ]+ j2 O
      或许是他们不知道进入游泳馆要戴游泳帽的规矩,或许是他们不想去全部购买,或许是他们中有人的交际能力强,于是,他们留下8人,派出1人到游泳池主值守台去找值班的救生员。+ B9 m4 ?. J" U5 p# y7 S- ^

( H& u3 W# n' g8 D      等我冲洗完毕到救生员休息室,见到了准备接班的救生主管秦志良和程胜利,说到:有9个四川伢没有游泳帽,我让他们到1楼去购买了。老秦更正:现在4楼也可以买了。9 w4 K! m: h" y$ d/ k' Z4 |

0 F- d4 v6 e6 v+ W& K$ ~      但没有想到,主值守台值班的郑汉高班长有点急匆匆的进来埋怨我说:就你多事,从来还没有一下借出5个游泳帽的……
: p  o4 y1 i& D% ~& H      想息事宁人的我回应道:我向你检讨,行吗?我一向是很尊敬你的……+ Q/ q' x& d3 {8 c: }7 ^
      大我2、3岁的老郑还得寸进尺地说:尊敬有个屁用……
. |/ K9 q( R0 j. m5 V7 D      说着说着,55、56岁的老郑嘴巴就不干净了。我说:工作上面的事情,我们可以找公司的夏经理或者更高一级的杜总反应……' d" G" Y+ b$ \! b- `( T" e8 K
      老郑说:你还想怎么样?我和你到下面去单挑摆平。7 G/ g+ d# X0 U) [8 X
      我马上接话:可以,晚上10点下班后。! @6 U2 C, A0 h
      老郑有点知趣地说:我等不到10点。0 l2 ]5 B' [, P* [- i

9 ^$ D5 o: E+ U' P7 I6 x; D      事后,老程与余师傅都劝我:韩信还有胯下之辱,忍了算了……8 k3 J2 n( Q0 w" |

- Y) G' F# G. O5 J8 J3 b8 k) R! w9 W      那9个小伙子基本都不会游泳,在整个游泳馆里呆了大约45分钟,大多时间都不在水里。我问过他们,是否老郑把5个游泳帽给了那位小伙子,那位小伙子说:就是找那位救生员,他给的5顶,我到外面买了4顶。
% J0 o8 L) Q, Z6 B% W/ p
3 f' a! V2 x! v      奇了怪了。你老郑给了帽子,还特意到休息室当做秦主管、程胜利、余师傅等人的面来埋怨我。哪里有有这样为人处世的??!!
$ H: ]6 K5 {2 z$ z5 a& ^$ a6 ]- ^1 Q: T) M
      冷静过后,我分别与他们2人、还有秦主管等都交流过:于情于理,我今天都没有错,私下把情况讲清楚是一种方法,让公司领导知晓也是一种方法,乃至于私下动粗单挑解决,都是方法。但如果曾经的军人的我,都像你们这样一味退让,我就不是有着军人性格的我了。
3 N, y5 B+ p0 B" K6 e, a* q3 W, r' j7 D/ N7 l# [' ]4 A
      老程和余师傅都分别说过:老郑今天就是找你的“歪”。; d+ P/ I( r% q: r' b. x! h
      只有秦主管有点公事公办地说:每个救生员都要遵守职业道德和规章制度,事情就好办了……
* [% z+ h5 K: }2 F) p' J      秦主管后来还说:你想与他搞好团结,希冀和好如初,但看来愿望是好的,实际上又是一回事情。4 K' a2 W0 C+ \" ]$ R8 Q/ C, _/ i1 P

# C: Y6 t1 i  r" c' }3 m      我对老程和余师傅说:出现这样的“拎不上筷子”的事情,面对老郑的不地道,一是不怕,他要怎么样我都可以奉陪,否则自己就不是男人;二是也不要放在心上。有的人心眼小,不大气,何必为此事怄气。9 }) D: Q+ L6 q+ n, k
7 ]+ {8 y% p* w; L& }
      想起了前面(本月)教练部的经理兼教练侯学报评价过我与老郑的一件事情。
% p( m) |5 h: w* H" a& g& \" o
9 W' k; n" ]% S" D      那次,老郑在主值守台,他居然允许泳客到我值班的副值守台来“高台跳水”。我自然不让。侯教练就在一边。最后中间流动岗的夏东方也来制止泳客的行为了。
& E. r+ M6 \  E4 o9 `# {      次日,侯经理对我说:你管的是对的。老郑是最早的一批救生员了,到该游泳馆已经有7、8年了,照理他应该知道不能够让泳客违禁跳水的。……! d& F: ~* @6 ]6 \* q! X/ _

7 l- N! i# E& B1 e; K$ @2 k6 @      我说:还是夏师傅做得好。因为,我后来在老郑过来让我给那位泳客“方便”之后,我就说“听你郑师傅的”。人家夏师傅后来就过来制止了。老郑只有呆在远处悄悄地看。呵呵呵。
7 v0 C5 Z7 H8 r0 d1 I5 u0 H' ?  A; n6 k& _
, u' B! N, j& ~  h0 ~! f& S  Q( J4 [
  v2 j( y; z6 S2 e% W5 x% k5 c1 X3 p/ @$ D2 ?/ k1 x
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2015-5-22 21:30 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-5-22 23:29 编辑 / T+ ?' x/ S! X, e0 @

9 C+ X( X% g8 l2 o6 K      今天下午,在游泳馆里遇见了“可可虾”,我们谈及5月20日构筑防洪坝的事情,她说那天上午游的班子装了309袋黄沙。+ @; |  w& Z" v
      我前面说过,那天下午,光我与“小四川”魏作东就扛了近100袋黄沙。
% k6 X$ G8 v% x0 E/ d# Q0 n- A' N+ |+ }& n: B! D( f% v
      从5月22日开始,我要用10天的时间,在50米的游泳池里练习手扶浮板的“蛙泳蹬腿”。) }5 W0 l3 a! v
      这是教练队伍中的侯头给我的建议。他说:你每天练习1000米,到时就会力量增加很多,于是也会提高速度。
; c( c6 S: ~+ C  U      因此,今天晚上就连续搞了2盘900米,每次都不慌不忙。第一盘的900米,用的时间为22分41秒47,平均每50米的时间为75.6秒。第2盘的900米,时间23分25秒02,平均每50米的时间为78.06秒。! `+ I6 g2 d! [& i& a! a& R9 U$ k

" U0 e9 Y. I8 x. Y' p
" [2 ?7 b$ A- A9 x/ H: y$ h, D3 ]) R: I1 Y& K- Y
  E. V/ V4 ~: ~. T

点评

悠到点,莫搞拆了啊!  发表于 2015-5-23 09:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2015-6-4 16:01 | 只看该作者
     训练日记学的非常好,把自己每天训练的情况都记录下来,让人分享,让人陶醉,自得其乐。更是充实了生活。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2015-6-2 22:37 | 只看该作者
      6月2日,早上9点到武汉市体育局6楼,听业内专家袁树东的“游泳池水处理科目”。; w7 k- ~8 _- e
      平时我就有一种观点,就是到大江大河里游泳,是最适合自己的健身方式。听了这样的科目,更加坚定了自己的这一观点!
% u9 w, P  W- f6 p- f, |
- ?7 h, D( [) z      江岸区渡江节的测试,是6月6日上午在七一中学的25米游泳池进行。
( ?4 _' h1 o2 a' Y- H# M      今天中午,我在50米游泳池里练习了蛙泳的蹬边转身,大约40分钟。
. y% W; X" [  K  p: g: Q
( l! [/ T" c8 \! B      晚上,蔡慧明又带着还在读护校的丫头来训练了。老蔡让我测试一下她与一位游泳池常客的PK成绩。丫头领游,100米2分06秒,200米4分19秒,300米6分40秒,400米8分43秒12。
+ l2 ~9 E# u/ n7 h5 Z3 [/ b5 f      我问那位跟游的平时400米成绩,他说,总是离关门时间的10分钟之前一点,9分50几秒吧。
1 q2 E3 E+ L. ~3 Q      我说:那您今天提高了十几秒哦。
0 S& p. j; G4 E, x, N
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 04:44 , Processed in 0.088009 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表