“健贤语 花助美”文字稿及视频地址 三水共寿礼 一、文字稿 健康是人人所渴求的,怎么才能健康,我国民间流传很多的谚语,既朴实又实用。本作品是在收集、学习一些优秀谚语基础上,经编辑撰写成健贤语,内容全面,文字通俗具有韵味。背景以鲜花为伴,使格式更加优美。希望对您健康有所帮助,您多提改进意见,使其更加完善。谢谢大家。 2015年5月13日 • 重视健康议保健,心态平衡是关键; 轻松快乐温馨过,得益健康福寿多。 • 常好生气损身体,忧郁烦闷易病疾; 心胸宽阔包容贤, 健康长寿奔百年。 ▪充满关爱亲情在,处处帮人乐欢快; 亲人朋友同胞情,博爱友谊暖融融。 • 夫妻厮守相恩爱,家庭温馨又欢快; 妻贤慧夫同健康,情爱甜蜜胜药方。 • 孔子倡导育美德,大德必将福寿多; 欲求健康身体好,先要注重修品德。 • 知足珍惜现在福,生活遇难不觉苦; 充满快乐又温馨,健康防老显青春。 ▪淡泊名利坦诚心,私欲极小成高人; 心胸坦荡宽容量,为国为民工作强。 ▪有益健康些爱好,有趣练达动头脑; 唱歌玩牌兴趣选,陶冶情操乐无边。 • 好铁锤炼才成钢,人不运动不健康; 冷水锻炼健身好,增强体质不感冒。 •运动养成习惯好,按时规律见成效; 科学适量毅力强,健康长寿幸福享。 • 慢跑游泳太极拳,按其爱好特点选; 规律运动坚持好,懒惰不动体质弱。 • 快速行走加后倒,益效健身又健脑; 坚持规律按时走,身体素质必提高。 • 食药过多害处大, 科学运动去病佳; 蔬菜水果多选择,饮食讲究防病来。 • 早吃好,午吃饱,晚餐宜早要吃少; 慢吃饭,细嚼咽,有益胃肠消化健。 • 夏日苦瓜绿豆汤,消暑解毒似药方; 大蒜辛辣蔬菜宝, 解毒防癌有成效。
• 洋葱不离俺餐桌,健心降脂真不错; 可可粉黑巧克力,强健心脏真无比。 • 吃好睡好心情好,身体健康三件宝。
天天热水泡泡脚, 输筋活血似医药。 =
• 地瓜口甜抗癌先,常吃体健病不现; 核桃坚果营养高,吃了补肾又健脑。 • 午间稍息睡个觉, 精力充沛效率高;
按时刷牙便洗手,卫生注意健康优。 • 学会饮茶喝水够,防止血栓降脂优;
长寿健康都渴求,彻底戒烟限饮酒。 • 按时起居规律过, 讲究科学智慧活; 保障健康要毅力,不良嗜好定除去。 感谢光顾本作品,希望对您健康能有所帮助,祝健康、快乐、幸福,谢谢。 作者 李洪涛 网、笔名 三水共寿礼 原辽宁大学教授 1996退休 爱好冬泳、写作。 欢迎您搜索 三水共寿礼或辽宁大学李洪涛 或李洪涛冬泳可欣赏已发到网上的作品。 二〇一五年五月十二日 二、视频地址
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