设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 山东省 › 青岛汇泉湾冬泳俱乐部专区 › 2015-3-19 微信推送（1.2.3.4）
返回列表 发新帖
查看: 1156|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

2015-3-19 微信推送（1.2.3.4）

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-3-19 17:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

评分

参与人数 12威望 +44 收起 理由
李国清 + 3 很给力!
丁昕 + 2
航母基地 + 2
黄岛胖子 + 2
姚克明 + 3

查看全部评分

回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2015-3-19 17:45 | 只看该作者
（1）拥抱春天：一如既往，泳未停息！
2015-03-19 海边大哥，国际摄影报道 青岛汇泉湾冬泳队
方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=203162166&idx=1&sn=083e5ce902f4b86b4b52dc6bbeadd639&key=fbe9f9f4b565962cb83f9339c113b2c42e3e7bb1eed31ff9f81d1cec1efab438941e43718a399cf11bb58e2770c093eb&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61000f01&pass_ticket=lg77KRMMBxPlFf%2BQlJ0viCc%2FnzsIDDu%2FiFyQUNW1STgyzgym664o%2FR5iBOJOUFmn

欢迎转发
如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~


点评

快乐海洋
很漂亮啊！笑得灿烂  发表于 2015-3-19 17:54

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
航母基地 + 2
黄岛胖子 + 2
姚克明 + 3
青岛酋长 + 2
青岛彩云飞 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2015-3-19 17:45 | 只看该作者
本帖最后由 刀锋 于 2015-3-19 17:40 编辑

（2）跟我游之仰泳常见错误--自学仰泳必看
2015-03-19 水常清 青岛汇泉湾冬泳队
方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=203162166&idx=2&sn=cc92bc4441f0b7ea4f88932ba4bf3e58&key=fbe9f9f4b565962caae250f777e084f1181b50002da2d813128ba9a56b020f4af8180bcc200d20a2b4ba26029b31853a&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61000f01&pass_ticket=lg77KRMMBxPlFf%2BQlJ0viCc%2FnzsIDDu%2FiFyQUNW1STgyzgym664o%2FR5iBOJOUFmn

欢迎转发
如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
航母基地 + 2
黄岛胖子 + 2
姚克明 + 3
青岛酋长 + 2
青岛彩云飞 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2015-3-19 17:45 | 只看该作者
（3）♨ 几个实用的腹肌锻炼动作
2015-03-19 健身圣经 青岛汇泉湾冬泳队
方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=203162166&idx=3&sn=3145f876063e5c6cc83c561d363ee2c2&key=fbe9f9f4b565962c8c79dbedc2a45b3c49462eae221ed0804ac05ac78153580d1e916c01930e8d31389d68ee5010a18b&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61000f01&pass_ticket=lg77KRMMBxPlFf%2BQlJ0viCc%2FnzsIDDu%2FiFyQUNW1STgyzgym664o%2FR5iBOJOUFmn

欢迎转发
如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~

点评

快乐海洋
这腹肌练得真到位了  发表于 2015-3-19 17:55

评分

参与人数 5威望 +10 收起 理由
航母基地 + 2
黄岛胖子 + 2
青岛酋长 + 2
青岛彩云飞 + 2
三剑客-小辫 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2015-3-19 17:45 | 只看该作者
（4）四维世界的照片，太震撼了！
2015-03-19 米尔军事 青岛汇泉湾冬泳队
方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=203162166&idx=4&sn=717e4b0311d8e1256762d68ca748187b&key=fbe9f9f4b565962c43826e9c27565f19098f73b7a0757c5f1980c55965f84662d9ed567b08293fdc673e93f1e602f0f9&ascene=1&uin=OTIyNTgwOTA2&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61000f01&pass_ticket=lg77KRMMBxPlFf%2BQlJ0viCc%2FnzsIDDu%2FiFyQUNW1STgyzgym664o%2FR5iBOJOUFmn

欢迎转发
如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~

点评

快乐海洋
很棒的四维延时摄影  发表于 2015-3-19 17:56

评分

参与人数 5威望 +9 收起 理由
航母基地 + 2
黄岛胖子 + 2
青岛酋长 + 2
青岛彩云飞 + 1
三剑客-小辫 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2015-3-19 17:57 | 只看该作者
太棒了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2015-3-19 18:12 | 只看该作者
谢谢您！感觉您是电脑高手，如果您有时间还是教教我如何制作视频，这是我求之不得的！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2015-3-19 20:03 | 只看该作者

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2015-3-20 05:36 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-18 20:21 , Processed in 0.039706 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表