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揉揉腋窝能强心

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1#
发表于 2015-2-14 10:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




    腋窝处有一个重要穴位——极泉,按摩此处有宽胸宁神、强心的功效。可用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝15次,再换左手按右侧腋窝,每次3~5分钟。还可抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,时快时慢变换节奏。

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南极仙翁 + 11

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2#
发表于 2015-2-14 10:46 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2015-2-14 10:53 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-2-14 10:46

谢谢关注!
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4#
发表于 2015-2-14 18:59 | 只看该作者
愉快欣赏,谢谢好朋友!
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5#
 楼主| 发表于 2015-2-15 07:34 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2015-2-14 18:59
愉快欣赏,谢谢好朋友!

谢谢版主关注!
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6#
发表于 2015-2-15 16:21 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2015-2-15 07:34
谢谢版主关注!

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