醉老虎 发表于 2015-1-25 12:44 不管什么运动都要适可而止!
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铁锚 发表于 2015-1-25 12:53 是的!由于寒冷,血流变慢,直立后心脏会有一过性供血不足(包括大脑供血不足及微循环变慢或停止),回 ...
快乐老头 发表于 2015-1-25 13:38 运动量过大可以起过劳死!
今来 发表于 2015-1-25 15:17 悠着点啊
纣王 发表于 2015-1-25 16:52 科学锻炼不要比赛!
水边骆驼 发表于 2015-1-25 16:55 运动有度,科学健身!
小鱼儿外婆 发表于 2015-1-25 19:00 科学运动,科学健身,不能逞强!
冬笑 发表于 2015-1-25 20:21 合理运动,适当锻炼,过劳伤体
白唐 发表于 2015-1-25 20:32 谢谢分享。
透心凉 发表于 2015-1-25 21:14 科学锻炼才是根本。
双鱼 发表于 2015-1-25 23:10 锻炼以适量最好。
汇泉湾泳客 发表于 2015-1-26 08:38 是的,谢谢好朋友光临
汇泉湾泳客 发表于 2015-1-26 08:54 是的,适量运动,把握好度!谢谢好朋友光临
快乐海洋 发表于 2015-1-26 09:49
奔腾的马 发表于 2015-1-26 14:51 掌握好运动量是延长我们运动寿命的关键
小乔流水 发表于 2015-1-26 17:10 锻炼要根据自身情况,量力,适量,强身健体。关键是坚持,持之一衡,不可称强。
纣王 发表于 2015-1-26 22:17 适量运动
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