养成坚持锻炼的好习惯

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1月22日                  养成坚持锻炼的好习惯
    从昨夜开始就起风了，所以今天大早的晨温只有4度了，照理说这样的温度应该不冷，但由于刮的是西北风，所以给人的感觉还是蛮冷的。不过水温仍然是6度，人在水里并不感觉到十分的冷，游完了200米上来也是如此。其实，在这样的温度下游这么长的距离，对我来说已经习惯了。古希腊哲学家亚里士多德说得好：“我们反复做怎么样的事，就会变成怎么样的人。”可见，在我们天天坚持游泳尤其是冬泳的过程中，我们也要用毅力去克服自身的惰性，养成坚持锻炼的好习惯。

台湾路电鱼

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台湾路电鱼 发表于 2015-1-22 09:24

上午好！谢谢您天天的关注和鼓励！