关于摔跤的点点滴滴感悟

浪头

师傅领进门，修行在个人。干什么都是一个理，摔跤当然也不能例外了。我们的启蒙教练就是朋友，也没什么师徒名分，在一起交流切磋，互相都有提高。
4 T- {4 |5 W/ \       其实摔跤招法名目繁多都是唬人的，虚的多实用的就那么几招。主要是背，背有大背、小背、偏背。再就是腿脚功夫，拌、砍、别、钩、缠、撩。还有就是反关节了。像什么倒口袋呀，的特勒呀，很少有机会能用上。就是在这些基本招式基础上，演变出许多名目繁多的招法来，如果你单纯的去追求那些招式，要练出来就不容易了。因此抓住主要的基本功的练习，才能事半功倍，找到成功的窍门。
        据我总结要学好摔跤首先要练好力量，胳膊腿要有劲，还要灵活。再就是要结合招式的学习，练好摔跤的基本动作，越熟练越好。
        在与对手摔跤时要稳住自己身体的重心，时刻注意保持自己身体的平衡。要有敏锐的观察能力，随时发现对手身体重心偏移的情况，看出破绽立即出手。进招时动作不仅要快，而且动作必须做到位。例如背时，屁股必须要靠上对手的身体，否则很难把对手背起来。又如缠腿翻光腿挂上一点用也没有，身体必须靠上，力才能充分地发出来。
        在实战中还要灵活，变招要快。一击不中立刻变招，变招的基础就是随时掌握对手用力的方向，身体重心的变化，有针对性的随机应变。列如当你用缠腿翻时，在你发力时对手肯定要反抗，你往后翻他他就用力的往前抗拒，如果你的力量大过他，或是对手反应迟了一步，就可能一招制胜。但是对手力量不比你小，甚至超过你，而且反应及时的话，你如果还是一味的用力去翻他，就很有可能被对手摔倒或挣脱。所以迅速变招是唯一取胜之道，不能用蛮力硬碰硬的与对手对抗，要根据对手用力的方向，和重心的变化及时变招。还用缠腿翻为例，当你发力翻他时，他必然反抗，这时他拼命的向你发力的相反方向用力，也就是你向后翻他他向前挣扎，这时他身体的重心也必然靠前了。你抓住机会立刻变翻为砍，就是将缠在对手腿上的腿快速抽出，迅速砍向对手的前腿，对手肯定必倒无疑了。就是遇到高手他不倒我们还有后招，你在砍他时，他要是没倒，但他的身体重心肯定要向后移动。我们就可以变砍为挂，用砍出去的脚勾住对手的脚脖子，身体用力地向对手重心移动的方向靠，把对手别倒。
! }! d, I4 T, n        当然实战情况复杂多变，我说的意思主要是强调摔跤时，要沉着冷静，脑筋要灵活，出招要随机应变，这样成功的机会才能多一些。例如有一次我的一个朋友也是我们院里的邻居叫于继良的，他是我小学和初中同学，六五年下乡到东沟县新沟公社，单家井大队。他从农村回来听说我们会摔跤，很羡慕我们，就想着要学学。正好有一天我家楼上的小秀拜丹东摔跤名将于金斗为师，学习了不少的招法，他就跃跃欲试的想展示一下，就主动表示要教于继良。于继良还不是很信任他。就鼓动我俩摔摔，他也比较一下好确定跟谁学。我们就到了元宝山，找了一块练武的场子开始摔。我俩一照面他就想给我个下马威，伸手向我的肩上抓来，这是我发现他身体的重心向前偏移很大，就立刻抓住机会，左手迎上抓住他伸过来的手腕，同时一个侧身进去，把屁股顶在他的腰上，稍一用力他就摔出去了。这一招就是所谓的偏背。第二跤他还没接受教训，结果和第一跤一样被我用偏背又摔了一跤。在以后他就不敢伸手了，完全处于下风 ，被动的等我进招。我又用缠腿翻，小背连着摔了他两跤。当时他真的感觉不可思议，连身子还没靠上就连倒四次，心里还是不服气，我也不好意思就和他继续摔。后来他想用腿撩我，被我用手别倒了，最后一跤他抓住我的裤带想用小背摔我，在他还没发力时被我前砍，引动他身体重心向后移动，我又及时的变砍为别将他砸倒了，那天看的于继良非常的兴奋，那天正好老秦也在，教了他不少的摔跤招法，后来听说他回到农村后，他们青年点所在的生产队的老农排队上来比量，不管高的矮的，胖的瘦的，没有一个对手。
        另外摔跤是要靠好身体支撑的，后来我在元宝山，沈阳来了几个摔跤高手，那天丹东的高手也去了不少，在垫场时我都把对手背起来了，突然腰间啪的一声，立刻感觉疼痛难忍，退了下来，为此当时还感觉挺没面子的，关键时刻掉链子，丢了丹东摔跤人的面子。从那以后这腰就坐下病了，稍一不慎就犯病了，渐渐地我就远离了摔跤场。
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