冬泳新兵刚求教得到：初练冬泳者的注意事项。对我很有启发！

天津子牙河老韩 · 发表于 2015-1-18 21:34

llld228 发表于 2015-1-18 16:16
转自冬泳论坛
对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。冬泳并非进入冬季 ...

科学冬泳、安全冬泳、文明冬泳、环保冬泳十分必要，为你的帖子点个赞！

海一龙 · 发表于 2015-1-19 09:11

对冬泳人是很有意义的提示和帮助！

llld228 · 发表于 2015-1-19 14:12

海一龙发表于 2015-1-19 09:11
对冬泳人是很有意义的提示和帮助！

谢谢回复！

天津子牙河老韩 · 发表于 2015-1-21 21:06

llld228 发表于 2015-1-19 14:12
谢谢回复！

冬泳联谊活动照片

llld228 · 发表于 2015-1-22 17:38

谢谢老韩！！！

llld228 · 发表于 2015-1-29 21:44

遇到问题了！！！
出差3天刚返津，在北京只是冷水冲澡，会议室和酒店太热；我感冒了，不烧，咳嗽，有痰，大家帮我！谢谢！！明天能下水吗？！我打拳的老几位在等我！！！

llld228 · 发表于 2015-1-29 21:44

急急风！！

llld228 · 发表于 2015-1-29 21:47

如何才是科学冬泳？？？！！！

天津子牙河老韩 · 发表于 2015-1-29 21:56

llld228 发表于 2015-1-29 21:47
如何才是科学冬泳？？？！！！

有了感冒的症状先不要下水，缓几天不要紧，待身体正常后试下水即可。
另外，我体会：冷水浴与冬泳不等同，都有一个适应的过程。

llld228 · 发表于 2015-1-29 22:29

明白，微信也得回呀，领导！谢谢！！

llld228 · 发表于 2015-1-29 22:31

本帖最后由 llld228 于 2015-1-29 22:32 编辑

天津子牙河老韩发表于 2015-1-29 21:56
有了感冒的症状先不要下水，缓几天不要紧，待身体正常后试下水即可。
另外，我体会：冷水浴 ...

谢谢老韩！房和杨打不了拳，我觉得不好意思！

llld228 · 发表于 2015-1-29 22:32

llld228 发表于 2015-1-29 22:31
谢谢老韩！房和杨打不了拳，我觉得不好意思！

明早见！

天津子牙河老韩 · 发表于 2015-1-30 21:46

llld228 发表于 2015-1-29 22:32
明早见！

经历了多种情况以后，会积累更多的经验，几乎冬泳人都会遇到的。OK！

llld228 · 发表于 2015-1-31 10:44

天津子牙河老韩发表于 2015-1-30 21:46
经历了多种情况以后，会积累更多的经验，几乎冬泳人都会遇到的。OK！

谢谢！向前辈学习！

llld228 · 发表于 2015-2-1 21:49

蓝色海湾发表于 2015-1-15 22:52
我退休前，出差时游不了泳时，早上可以冷水浴，仅供参考。

有人说冷水浴根本没用，可是在外地还有更好的办法让皮肤留住记忆吗？我不晓得。仁者见仁智者见智。还是谢谢您！

llld228 · 发表于 2015-2-1 21:53

感冒好一些了！接下来，我会慢慢讲这次感冒康复的感觉（体会)。自冬泳以来第一次算感冒吧，咳嗽，有痰，不发烧。

llld228 · 发表于 2015-2-3 10:48

llld228 发表于 2015-2-1 21:49
有人说冷水浴根本没用，可是在外地还有更好的办法让皮肤留住记忆吗？我不晓得。仁者见仁智者见智。还是谢 ...

明白！

天津子牙河老韩 · 发表于 2015-2-3 21:55

llld228 发表于 2015-2-1 21:53
感冒好一些了！接下来，我会慢慢讲这次感冒康复的感觉（体会)。自冬泳以来第一次算感冒吧，咳嗽，有痰，不发 ...

冬泳人谈体会一定精彩！

llld228 · 发表于 2015-2-11 15:03

每天早上和我一起游泳的董老爷子，84岁高龄啦！是我的楷模！

llld228 · 发表于 2015-2-11 15:08

足球辣妹！

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