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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
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邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手 T. z# R& O5 u- H3 B0 f% W
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杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.( g' O) ]3 h. q) e' }: _& H
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' m! h; s% j2 L; m滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
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7 s, j2 C: [/ m0 u' i又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
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几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀！我心里想干什么都有/ z. d, G- g- H
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! B; q8 t% H, L- _ k巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
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十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪！尝到了滑雪的乐趣！飞翔的快- D- Q3 v& L" Z1 i1 Z8 O* {5 Q1 O
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乐！连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.) Y3 c, t6 R0 M9 ~6 i
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我个人学滑三小时的个人总结：9 k3 u% w! f# P7 X2 d6 E
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" N- s8 \+ i0 R# g一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.
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! r+ m( l7 c& @) A* u二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身! x/ ^/ ~3 o o" l& C" X
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重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
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9 D/ h$ y- a7 h, z8 V9 j磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.
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5 g$ A$ X, H7 v. S) r" B6 \7 d4 @ 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温！4 o x+ {# W; ~; A/ {$ E9 C$ O
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发表于 2015-1-2 18:10
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发表于 2015-1-3 22:48
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