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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑 ' N0 Y+ l$ E. |& f! J
4 \) q. a1 f/ E8 Y9 d; A$ b4 V 邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手
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( u8 _; G G( h# N$ \5 u- k S杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.
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滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步( P4 s7 x0 A8 D' G$ `+ K7 k6 h
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6 ]- o g: y- B/ z4 Q4 q, f又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
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0 V b+ a. B2 F' h! T9 c! s几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀！我心里想干什么都有
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' |( ?- }+ I6 X* L/ o巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
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十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪！尝到了滑雪的乐趣！飞翔的快: i* X& G5 H0 d" {
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乐！连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.6 e# b9 v) f- j1 a5 ?
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我个人学滑三小时的个人总结：
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' d) y' w* n: U8 }一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.
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二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身
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( w2 e2 N) x0 b; B- s重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
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磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.( I) Q" z+ i7 k
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2 j! d8 I( I3 L4 { 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温！
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发表于 2015-1-2 18:10
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发表于 2015-1-3 22:48
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