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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
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邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手, f$ E; V7 R* a, e* Z
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杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.1 G5 B/ F. }8 Q( ]4 J+ y' L1 L% V
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- ?" k. I) O$ `; `4 E4 ~* V+ L3 b3 V滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
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又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
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几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀！我心里想干什么都有
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巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二" o; l/ _ |2 S+ u/ {
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十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪！尝到了滑雪的乐趣！飞翔的快
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9 q3 f) O) b M9 I9 t, u j: G2 ]- o乐！连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的., U% W5 L3 _& A1 _" z& B G3 O& p
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: v0 K4 F2 J! s' \" J" o, l, f0 f我个人学滑三小时的个人总结：% R5 M7 I) H) x3 U' n9 D
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& @2 C$ j- K: k' B$ M* @一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.
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. w% h' ], C, n5 G& ?& J4 ?/ R( M8 b二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身
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重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
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磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.% O+ @3 }( l8 m) e$ |
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1 `, f# Q' Q9 t4 v 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温！
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发表于 2015-1-2 18:10
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发表于 2015-1-3 22:48
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