|
本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
% u2 b- }; W% X+ T$ \) B, {- `$ g( ]8 H( M# z) ?9 o
邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手, S' e# p& v# K$ A+ A3 P7 m- y+ }
; _9 V3 d4 s# N; @# u
杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.
5 }( s. g) i4 J$ b) x- u* F1 G8 \2 |
% ^" p$ h7 A* @( x7 S( Y D! [滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
* D$ Y* E+ E. J+ O
- k2 c! |% u# |$ ^
) L5 Z, t; _# d" J1 h. \又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
+ t! c/ M5 i# _ y0 \: g, E/ x+ R" z
/ e+ m* Y% ~; A几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀!我心里想干什么都有
7 w& K f# M0 F/ o0 W/ Y' ?
1 `1 P5 E! u/ q: X. ?* d4 l; }6 P! o- d- p9 q
巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
* w0 s6 b7 k" |0 }1 ~
' p- E7 m% {% Z; @9 N7 M1 K; y$ N; M- I% i" [4 G: R2 }( l/ c0 M
十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪!尝到了滑雪的乐趣!飞翔的快! h- z, O- J* [4 v5 W) O
7 e% y' H3 g9 }
8 G X8 Y0 t, a! D) s: I乐!连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.
4 L: k9 |3 J; `! y7 b, B7 I7 o( ~% {/ O
# A0 j5 O( g' T& U我个人学滑三小时的个人总结:
$ |: i1 v# u. ^# |$ j0 o7 j; }# k- i: S4 E3 V
; L0 k/ @% w K1 y2 ^8 w
一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.( Z0 H( P- X/ b' O8 p7 \
2 N4 d! L5 K" K, V1 D! p
, |5 {7 s7 D; h5 p/ j" O+ t3 |二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身
5 B0 j3 i+ x* }- ^) N6 u
4 d/ ^* R$ }6 p' n! I( R9 p% y: Q$ w; A) H% ~4 d
重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
# L% K- u& r) h6 E8 h! I" E' t
9 S$ Q& u- h( ?3 L$ l
& ~9 K, ?$ w" e3 d( m( z1 `( V磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.. ?$ b8 q8 q8 W7 K
6 Z* `$ I- ?+ r" Q# s" O) Z! R; T$ O
2 ^5 n6 y/ ?' K3 P. d; t
5 M. s: ?' a) f; l! w; f7 S/ V5 u+ U( z( f w" Z3 f
5 Q& D4 n, ^! D
滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温!, Z8 t0 X- B; Q3 L" D
' u) o3 h7 F+ f7 X& T
) S# O+ m+ E% ^* g1 v& L4 ?
" W! B1 F8 b# g! N: n; d: R8 t' {" z( z+ q) q
, p1 \4 n0 Z% d4 J n* u) l6 o
5 ?6 c/ @1 W5 f( j6 ] |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
评分
-
查看全部评分
|