|
本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
. w9 _+ W% E$ F6 g
( d# G3 k: _2 T+ }2 E8 J9 R 邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手
u$ B2 j* R7 `6 t
! g* v+ b/ Y$ S杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.5 b5 [0 |& m- U' ?, Y1 K" y
% [1 p; A& [/ L2 g( v2 r
1 U# g( [* e0 u r$ X: f2 e滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
. A/ k- h. y3 E# _1 T& n
# d+ w6 ?8 E9 T5 p) }
. C" K* W6 K; L+ A6 W* [' G又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑9 |& v6 Y. d5 p
8 M* p2 J+ B* u+ K& ?4 N- a( b2 ?: }, `5 X: S9 R1 ~
几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀!我心里想干什么都有
5 E: r8 u0 k8 R6 b: S' ~8 y5 t
. Q1 p5 S; `# w' ?' l- Y, f, P" k9 q, ~- \
巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
4 { Q: G* ? G& b/ u8 `
, ]& u: q; z( m* \9 j
j' m8 Q8 a$ L$ }十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪!尝到了滑雪的乐趣!飞翔的快( b1 Q& V8 E& ^0 p: n! M
: m1 |8 \ \$ b& z5 Y' R! [
* I% D" @7 E ^9 K7 g1 {; E乐!连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.
6 W# n4 ^3 E8 C
% w: d, r B s% H" r/ j& K# Y0 k& u! P, @5 I! E4 y% G
我个人学滑三小时的个人总结:6 o+ a/ k% I& Y7 R9 W
5 ?/ C! c* j! g) {2 x. ~6 L
. J: ~+ Y; m6 `$ n; R1 \一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.
5 p6 ?# r1 e1 U" \8 V) }$ ]2 {
5 U7 W. d- r) [0 f F
- }2 `- P7 f, ?) w: Y二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身- b( ^0 Y$ m) h6 r' P8 [
) C, t& E2 v/ A4 G% a
1 v7 T) D/ Q3 f1 |重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
: j2 E! N3 A* m0 h4 |/ |3 \# U- M [0 b" {* v
, l h) ^9 ^7 y' ] I) ]: a5 j9 O
磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.
- y: l; e: [2 e) Q Y J' f0 d/ y' \- G
* [ ^- t7 O8 [: a
& n% R2 g! ?5 k0 e3 \
![]() j1 E$ `9 R4 S' l% d
- H3 D3 y, F F
' F8 Y: v8 f j2 E5 f: M 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温!& |( k& [5 ~3 `( ]
* D/ M& h4 `/ n7 E: h* S" V
4 Y2 Y( A. W/ t7 i
7 ~+ t% s6 N9 b4 {7 n( T( T3 Q) \$ M& I9 B
0 V$ A* {' D2 ^- E7 K! k. z7 v5 Q; D( t: @+ C
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
评分
-
查看全部评分
|