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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
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邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手
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$ `9 ^! L0 j6 M; s- L! ^0 T* `杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.
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( b* h# {9 A& z* U4 G$ q滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
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+ v* I) W- L: m又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
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. O4 T( r% c5 M$ ?* d O几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀!我心里想干什么都有" b# F6 ^ H3 V5 h9 [
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/ g# r/ T/ }0 H9 C3 T' x) O+ y巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
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$ e6 s8 {$ p( m0 c* x. p$ ~/ d9 d n; N% z, Y& d) f% c3 X
十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪!尝到了滑雪的乐趣!飞翔的快& y5 J7 u6 t: _$ a3 U1 N) F. m9 z. w
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/ P; S5 p& p4 m# v乐!连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.9 ]$ u0 e& h; h) Z- M. `; J
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. |5 p) K" P2 \5 T" I我个人学滑三小时的个人总结:
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( H! c; S% }6 Y& Z t+ a一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.
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6 O q/ q/ i5 s5 X二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身9 M* B$ o( T5 s
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/ q" K) q& m) Q k重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
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磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.
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5 u6 @9 o' ^% y1 H, H3 U
& L9 }% Y( H7 w 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温!2 L4 `6 L% r$ @5 p
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