功夫三小时.下水一分钟.爽！

无所得

        俗话说.台上一分钟绝技.台下得下十年功夫.进入十二月以来.水温急降.现在下水最多坚持一分多钟.可是辅助时间得近三个小时.每天从家出来骑行五十分.到樟河桥.下车徒步预热近二十分到基地.脱衣服五分钟降体表温度预凉.用湖水浇头.胸口.四肢.下水一分多钟完活.起水擦干晒十分钟太阳活动身体.穿衣推车徒步四十分回暖.再骑行四十分到家.乐此不疲！
. R: ^9 J3 F0 E$ h2 ]3 X! j只为一个爽跳！

大自然郝

无所得

感谢版主加分支持！耶！
7 U4 w# ]+ t2 K" n; [+ {8 p6 e版主为专区工作多辛苦，平时多忙碌，勤勤恳恳付出，平安夜来临之际，祈求保佑您平安，保佑您幸福！
3 U# O2 x9 W. N, I1 d# z3 t$ [  R0 a

台湾路电鱼

赞一个

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 15:05
8 m% p! l( \6 m9 C$ ~8 L赞一个

圣诞快乐！谢谢朋友关注！

台湾路电鱼

纣王 发表于 2014-12-24 19:28
" A; z) u: y- I' _' o, a* W, Q( B4 E圣诞快乐！谢谢朋友关注！

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 19:33

谢谢朋友.图片非常美！太好看了！

海鸥大姐

冬泳网有你更精彩！！！
% h7 E6 |& V8 J: @8 |

无所得

海鸥大姐 发表于 2014-12-25 10:52
5 @( S0 b8 f7 E' K+ l8 \# S冬泳网有你更精彩！！！

# g* Z  D. W4 v8 t( Y9 d祝您圣诞节快乐吉祥！
: T1 B2 |7 ?+ X& M/ ?

路路平安.

是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生

无所得

路路平安. 发表于 2014-12-31 20:59
% r$ e" a6 ^6 p3 J: W7 K. I. I是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生

知音