冬泳体会缤虹昕梓

热人戏水

冷酷的冬季

2011年元旦的冬泳节．一早去219公园看热闹，那天前夜白雪刚刚覆盖，一早空气很清新，我给背着5D－2去公园和同伴去拍冬泳人在跳台下的冰湖演绎跳水．据说每年都有这活动，那天恰排字缺人，我就替补在2011的最后的那个１上了，（你是泳装人躺在冰雪的湖面上，摆成2011）能临时充当一下英雄，很兴奋，接着他们被羡慕的眼光簇拥跳进冰水，之前我就以为，会游泳没事的，哪知下水我的头都几乎凝了，但还是挣扎着上了岸．．．．． 　之后的一年我总是忙着事业，没时间游泳，其实有什么事业呢，还不是懒，没时间． 　2012年我生了一场病险些没回过来，那年我退休了．其实更是我那个夏天结识了我的伙伴他们每天都去游泳，我体力很差，每天坚持锻炼更是为了恢复体力，就这样我慢慢习惯了每天游泳，并坚持到了冬季，一晃两年过去了，我喜欢上了冰水无论三九严寒还是初冬的冰碴刺骨我都没间断． 　　冰水真的很诱惑，冬泳让我上了瘾．这不重要，我的体力在渐渐的恢复，我的脸色日渐红润，冬泳真的有什么好处，我说不清楚，只是一种习惯，每天从冰水中上岸，看着过往的人都异样的眼神撇着我在用那＂冰红茶＂的瓶子往头上浇水冲洗，我才理解冬天的＂酷＂，真的很爽，喜欢冬天，泳装穿在冬季很美． 　　我喜欢冷酷的冬季． 　冬泳对心血管有很好的按摩作用，冷的刺激加大了血管的弹性，因此你的血管壁挂的脂肪等残渣会得以排泄，我这两年每天泳后都会感觉神清气爽．其实每个人很多事情都是一种习惯．你不能超越的往往不是什么困难，而是自己的习惯和惰性，试想，你如果掉进冰窟，一下子会死吗？很多癌症都是吓死的，你信不信？人很多时候不能战胜的更是自己呀． 　　我所以把我的冬泳拿来和大家分享是为了用这件事说明一个问题，那就是：我们不要蛮干，要试一试自己到底哪件事能做？就算不行我们也试过了． 　　那天我看了俞敏洪写的书．他说你爱一个人，你说出来，她没有接受你，你没有多大损失，如果你不说，那才是失去了机会，也许她也爱你呢？ 世间我们很多时候都是没敢尝试就放弃了． 　游泳，冬泳我也是经历了慢慢的尝试之后的养成一种能力．我从夏天到秋天就一直坚持着每天的一早跳到湖里，这个习惯就如每天都洗脸一样，我会安排时间，这时间不是很长每天就1小时往返，我常常想不游泳这一小时我还不是在懒在床上浑浑噩噩的，反到上班迟到．游泳规范了我时间更准确的开启了日程，每天很有规律的日程表，让我的退休时间更好的安排．我喜欢冬泳，它让我精神更饱满，身体更健康．