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2013年冬至到2014年冬至运动总结

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发表于 2014-12-22 16:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
全年游泳365天。夏季一次长游静水15公里。中程游距300米以上,三次。盛夏上午十点挑战高温长跑一次10公里。正中午室外气温42度,骑车一次50公里。秋季一次上午游1000米,长跑10公里,接着骑车100公里左右。11月1日参加首届黄石半程马拉松21公里。


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发表于 2014-12-22 16:10 | 只看该作者
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发表于 2014-12-22 16:32 | 只看该作者
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