找回密码
 注册
查看: 1365|回复: 21
打印 上一主题 下一主题

不畏严寒,其乐无穷

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-12-7 17:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不畏严寒  其乐无穷
     我于1975年开始冬泳,不知不觉已近40个春秋了。我爱冬泳可谓已到了“走火入魔”的地步,一天不游就觉得浑身上下不舒服,怪难受的。因此,不管是严寒霜雪的冬天,还是电闪雷呜的夏天,我每天早上都要到江河畅游一番,偶尔出差到外地也不间断。在南宁,我游邕江;在桂林,我游漓江;在北京无水可游,就跑步,早晚冷水“侍候”。我坚持冬泳以来,极少患病,偶尔有些小伤小病也不当一会事,照游不误。有一次我感冒发烧,咽喉发炎,医生给我开了6支西林,每天打两针,我仍照常游泳。不知是药物还是冬泳的作用,几天后就无事了。通过冬泳的锻炼,我的身体抗寒能力逐步增强,近几年我连毛线背心也不用穿就过冬了。
     冬泳既能锻炼人的身体,更能磨炼人的意志。我认为,要想坚持冬泳,得过好两个“关”:一是“起床关”。冬天天气寒冷,被窝暖洋洋的,那就要经得起“有钱难买天光觉”的诱惑,稍一懈怠,就会随便找个借口:或天太黑、或下雨、或有病、或太累等,于是就原谅自己,不愿起床。这时就要靠个人的意志和毅力,要靠“人的生命在于运动”的信念来支撑自己,与寒冷作斗争。二是“落水关”。不参加冬泳的人往往错误认为,最难受的是游完泳上岸的那一刻,其实正好相反,最能考验自己是落水的一瞬间,稍一犹豫就会前功尽弃。因为身体刚接触冰冷的江水,血管骤然收缩,浑身打颤。只要你咬紧牙关,奋力击水,这时血管又开始扩张,身体渐感暖和。最后当你离开水面时,就有一种说不出的快感,这就叫“先苦后甜”。
     40年的冬泳实践,使我深深地体会到,冬泳使人精神振奋,冬泳使人身心愉悦。在我的带动下,大儿子也坚持冬泳20多年,他患了多年的慢性鼻炎也不治而愈。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 6威望 +31 收起 理由
昆仑山 + 4
桂江风采 + 2
山苗 + 5 很给力!
缘在鸳鸯江 + 7
北国红豆 + 10 很给力!

查看全部评分

2#
发表于 2014-12-7 17:28 | 只看该作者
       向前辈学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2014-12-7 17:29 | 只看该作者
冬泳冷并快乐着

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2014-12-7 17:31 | 只看该作者
岸上人 发表于 2014-12-7 17:28
% G% B5 y5 r0 X* p1 f' i4 l向前辈学习!
6 r# e/ ~" j# `5 r4 H, f
多谢岸上人加分给力
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2014-12-7 17:36 | 只看该作者
冬泳乐无穷

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2014-12-7 17:43 | 只看该作者
冬泳,爽

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2014-12-7 17:46 | 只看该作者
冬泳老前辈,值得学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2014-12-7 18:45 | 只看该作者
冻并快乐着!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2014-12-7 18:55 | 只看该作者
刘会长冬泳人的佳模+ U" M5 |" ^( N* y3 J
" x; X, {! g. k9 p

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2014-12-7 21:40 | 只看该作者
不畏严寒,其乐无穷!屈指冬泳四十年,令人佩服!
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2014-12-7 23:13 | 只看该作者
学习老会长,不畏严寒,冬泳开心,冬泳快乐.9 s, M9 \6 d' }* r2 O
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2014-12-8 08:19 | 只看该作者
穿短裤上岸很快要结冰
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2014-12-8 09:57 | 只看该作者
不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者!
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:28 | 只看该作者
北方野狼 发表于 2014-12-7 17:46
2 x- |6 b, W+ s) n  L冬泳老前辈,值得学习!

4 a; C0 E$ l+ L多谢支持,我们共勉吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:30 | 只看该作者
北国红豆 发表于 2014-12-7 18:45 4 E2 p; a5 Z- `- L; |: G
冻并快乐着!

" S# F1 @6 a4 c$ ]/ v冬泳乐无穷
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:31 | 只看该作者
缘在鸳鸯江 发表于 2014-12-7 18:55 3 p: v: N" e2 g4 x$ Z
刘会长冬泳人的佳模

9 J/ p; q& w7 K8 V为梧州冬泳专区添砖加瓦

点评

谢谢会长一惯对梧州专区的大力支持!  发表于 2014-12-8 14:55
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:34 | 只看该作者
山苗 发表于 2014-12-7 21:40
) _$ m- L# D( R0 Q2 n! B不畏严寒,其乐无穷!屈指冬泳四十年,令人佩服!

$ N7 R. j5 U; q) }8 l回忆40年冬泳历程,感触万千,人生能有几个40年?冲!
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:36 | 只看该作者
桂江风采 发表于 2014-12-7 23:13 " v( c; o0 g# @
学习老会长,不畏严寒,冬泳开心,冬泳快乐.

# `6 Z' O) {7 u2 c2 a也多谢你这个驻京主任,梧州冬泳有你更精彩,我们的朋友遍全国
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:38 | 只看该作者
三石泉 发表于 2014-12-8 08:19 ! E+ W: {3 S# h1 j8 e
穿短裤上岸很快要结冰
/ h- M1 a2 }/ R9 K& k7 j9 x3 f
上岸后头发丶短裤都结冰了,爽

点评

还是裸泳爽  发表于 2014-12-8 16:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2014-12-8 11:42 | 只看该作者
山苗 发表于 2014-12-8 09:57 . {- f, Z7 T3 J& K- K
不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者!

/ x/ Y0 w3 f" C9 [我市冬泳人2002年开始冰泳,且6次北上,全国罕见.因此今年一月哈冬赛,中央丶黑龙江和哈尔滨电视台也来采访,自豪啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-28 14:28 , Processed in 0.045579 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表