昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

11.23-11.27，因新冠，这里管控5天，涪江河边几乎无人冬泳。
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大橋冬泳客厅测温时间:11月27日 9.00气温 13度，水温 13.度
大橋冬泳
( M6 _  j# w) E/ c# i: j# c! c2022/11/27 09:05我游泳了10分钟，一洞上三洞出，水平水清。黄大哥，王姐姐也来了。

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10月22日下午五点半左右，铁牛冬泳基地，长钢退休职工李龙军冬泳后刚穿好衣服，忽然听到岸边有人惊呼：“呀，呀，不行了，快点救命！”又有人解柱头上的救生圈。李龙军回头见状，急忙脱掉外衣，只穿内裤就一下跳入水中，救向溺水青年，将岸上甩来的救生圈让溺水青年抓住。费尽全力将他推向岸边。溺水青年是东北口音，和同乡到河边游玩，不知水温太冷，游到河中觉得不适，就手脚不动了，他体重230多斤，岸上三人和李龙军一起，才把溺水青年抬上岸来。
      11月28日最新消息：今下午五点半左右，袁帅哥和左总在13.2度的水中游了20多分钟，刚上岸，就发现大桥上（二孔位置）有人跳河轻生。袁帅哥和左总急忙又跳入水中（算是第二次冬泳）游向河中抓住轻生者，但二人已精疲力尽，鼓足勇气，拉住轻生者游回大桥冬泳客厅，罗大爷见状下水接应，三人成功救起轻生者。据了解小男孩17岁半，是某单位职工子弟。

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5 @) f) |% {3 ^, ]7 l  J: m4 i10月22日下午五点半左右，铁牛冬泳基地，长钢退休职工李龙军冬泳后刚穿好衣服，忽然听到岸边有人惊呼：“呀，呀，不行了，快点救命！”又有人解柱头上的救生圈。李龙军回头见状，急忙脱掉外衣，只穿内裤就一下跳入水中，救向溺水青年，将岸上甩来的救生圈让溺水青年抓住。费尽全力将他推向岸边。溺水青年是东北口音，和同乡到河边游玩，不知水温太冷，游到河中觉得不适，就手脚不动了，他体重230多斤，岸上三人和李龙军一起，才把溺水青年抬上岸来。
      11月28日最新消息：今下午五点半左右，袁帅哥和左总在13.2度的水中游了20多分钟，刚上岸，就发现大桥上（二孔位置）有人跳河轻生。袁帅哥和左总急忙又跳入水中（算是第二次冬泳）游向河中抓住轻生者，但二人已精疲力尽，鼓足勇气，拉住轻生者游回大桥冬泳客厅，罗大爷见状下水接应，三人成功救起轻生者。据了解小男孩17岁半，是某单位职工子弟。

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                                                                           海哥--您是我们的好泳友
                                                                       我谨以此文献给那些离开我们的泳友。
. O  }8 K+ w7 j; f- X          那天与泳友们相聚，说起这个群曾经的群主——杨海先生。 一时间，不由得心里揪着一团怀念……其实，我没有见过杨海先生本体，就是在微信中与他聊过；就是看到他为大桥游泳队付出的点点滴滴；戛然而止的是微信中涪江河里他奋力挥臂的继续。
- Q4 r% j* G$ F" p) g7 r          当我们再次站在涪江河边，看着水面水里那个自己。浪花在眼眶里游弋，寒风飘动鬓边的灰白，沧桑爬上了光头。
5 Z. m( K  P9 L$ A          过去的时间像一团纠结的春夏秋冬，我在地球上仿佛还没有学会走路，学会游泳，不经意地一晃荡，一个花甲就过去了。看看周边曾经的泳友，一个个都更年长了。岁月就是这样，日子就是这样，昨天还在给别人让座，今天就享受起让座的优待了。
* ^; Q3 o5 u1 K' q7 y% d/ N          疫情肆虐，这个冬天十分寒冷，我（个人）的生命特征在一天天下降。越活越年轻只是一种信念，一种感觉。
          我们不富裕更谈不上富豪，但我们有朋友，有志同道合的泳友（骑友），有一份感动。独自行走在冬天的路上，有感动就是实实在在的幸福，感动是伴，健康也是伴。我将这一份感动的心情与大家分享，一道珍惜。
          少年、青年人的繁杂纷扰，如同路边的野花，不踩它也不摘它。活在人生的冬天里，细细品味无处不在的美，然后一次又一次感动与被感动。一个微笑，一声问候，就会给别人添加一丝温馨。纯粹的友谊在寒冷的凌冬季节，虽然不会变成羽绒服，但我的身体，已经感到温暖至极。
          一片落叶渐渐地埋入泥土，有一只叫着星魂的鸟儿，从天上飞过。古人云：“阴生古苔绿，色染秋烟碧。何当凌云霄，直上数千尺。”
零落，是花果最后的微笑，而生活在微笑中，高韵，澹然，无极。我们在同一个世界里，不同的是，我在地上，你们在天堂。愿天堂里也有一条涪江河。远去的泳友，请安息！
           我衷心的祝愿所有的朋友们幸福，安康，吉祥！如意！
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/ {' ]" M  b, W8 J; i. U% g  L                                                                                                                  钟家清、谢军
                                                                                                            2022年12月3日星期六

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紫色玫瑰

从 2014-12-4 12:27 到现在2022年12月9写了整整8年日志！为您的坚持坚毅的日志点赞！

白云515

紫色玫瑰 发表于 2022-12-9 20:54
& B% I. W1 O3 a* T( o) N% Q从 2014-12-4 12:27 到现在2022年12月9写了整整8年日志！为您的坚持坚毅的日志点赞！

谢谢关注和鼓励

白云515

    12月7日上午，铁牛冬泳基地，水平水清，水温10度，气温7度，蛙泳120个，爬泳90个，交替进行，敏哥记时，7分18秒。一度水游一分钟，打个7折。（现到处都在打折，我为什么不自已也来打个折呢，     红嘴鸥在天空中展翅飞翔，腊梅花在富乐山竞相开放，冬泳人在涪江里劈波斩浪，我冬泳我快乐我们健康，让新冠病毒无处躲藏！
8 M; o, e* x, Z    12月8日泳后热身的，脚上穿草鞋的都有20年冬泳泳龄。在冬泳中应是研究生以上水平了啊？呵呵呵，冬泳6年小学毕业，9年初中，12年高中，15年大学专科，18年大学本科，20年研究生了。呵呵呵呵呵呵！
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1 Y6 A% H* f+ Z% m8 `7 S    12月11日东北风3级，河边显得冷清。体会：冬泳不在一次时间游多久（多少时间)，而在于能够游到多久（多少年？）而且是天天能下水。前一段时间游得久的（10度水温游20到40分钟）今天少了几个。
& Q* x' ?% @+ j6 K4 K; s2 ~    12月12日今天9点，晴朗无云，北风4级，水温10.5度，气温7度，体感5度。水特清，湛兰色，无流速，轻松110蛙泳游过三洞10米返回，泳时10分钟，贾姐测时。听泳友说，ju，jⅰαng，Wu，Ren，xu，sen都羊了，河边不见踪影。

白云515

白云515 发表于 2022-12-12 19:44
12月7日上午，铁牛冬泳基地，水平水清，水温10度，气温7度，蛙泳120个，爬泳90个，交替进行，敏哥记时 ...

1 p/ F) b5 x; W4 _谢谢紫色玫瑰！

白云515

     12月13日   看嘛，原来是上头封控，现在是自已封自已，这里的健身场地平常是欢声笑语，现在有点门可罗雀的感觉了。铁牛冬泳基地游泳，蛙泳110下返回自由泳60下，埋头蛙40下，
% L' h) K: k2 p     12月14日   昔往谈虎色变，如今谈羊色变。冬泳人喜酒者，能否避羊不羊，现上午铁牛冬泳基地仅三人冬泳，横渡涪江强人李立来看望，有5天感冒了，未下水，不知羊否？各自保持2米距离，东北风2级，站上风口。自我家中隔离，吃解表抗病毒中药。下午阴天，河边冷风凄凄，绿化队开始割干巴茅草！百味源独泳寒江。我蛙泳110下返回自由泳60下，埋头蛙40下
     12月15日   今上午河边气温7，水温9.6，北风2级，体感6。蛙泳110下返回自由泳60下，埋头蛙40下，上岸穿衣小跑平台6个来回，俯卧撑20下，引身向上3次。骑车往返6.5公里。

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       12.16上午8.30无边落叶潇潇下，冬泳抗疫正当时。水温9.7气温7北风2级体感3度。出门喝口酒，病毒怕酒。遇人迴避2米以远。骑车走河边，不坐街车，不上市场超市，在路边买农民的菜。早睡早起，按自己的生物钟作息。一切淡然处之，心态平和。每天冬泳10分钟。今天5人。易水歌和老韩遇阳已好，又来冬泳。只是减量了。

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7 p: {+ d8 @# g; `1 w20221217上午9点30分，绵阳铁牛冬泳基地，气温1度，水温8.7度，体感6度，东北风1级，晴朗云淡。蛙泳110次折返，自由泳加蛙泳靠岸，用时8分钟，小时候听爷爷讲不做温室的花朵要做暴风雨中的雄鹰。现在给自已讲冬泳的那些事不是你那一次游了多酒而是看你现在还敢不敢烫米粉，呵呵呵呵呵呵！
$ l3 y* ^/ A. _% W) P20221218上午9点30分，绵阳铁牛冬泳基地，气温1度，水温8.2度，体感6度，东北风1级，晴朗云淡。本人蛙泳100次折返，自由泳加蛙泳靠岸，用时7分钟，比昨日减量1分钟。铁路王四，新内李李，佐罗易帅三人先后下水。
202212200950绵阳铁牛冬泳基地水温8.2气温5西风3级体感6。今上午有铁路王四哥，新华厂李大哥，我，三人下水游泳。泳量与昨天看齐。曹大哥牵孙孙来河边看我们。下午去科学家公园采风，晒太阳。

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20221221上午，绵阳铁牛冬泳基地，天晴，气温4水温8.1西北风3级体感5，白头霜还没褪完。手指尖冷疼。易帅哥李李白云515三人下水冬泳，泳时5一8分钟不等。
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+ O$ [5 A& V! ?* p+ N         202212231000绵阳铁牛冬泳基地水温8.2气温3东风1级体感3。敏哥隔13天后下水，泳时5分钟26敏歌：终于下水了，身体完全恢复了哈！早上栈道上全是霜， 袁帅哥游到感觉差不多，早上7点半，河边气温只有1度多，手，脚回暖稍慢。我赖到10点半才下水，气温4度，太阳有点温度了，游了5分半钟。今上午铁牛这边，李李，敏哥，我，只有三人游。王四哥三天没见踪影了但愿没羊。



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白云515

      202212240830绵阳铁牛冬泳基地水温8.2气温3北风2级体感4，草上有淺淺的白头霜。204瘦张大哥泳毕跑步。李李，敏哥，森林，药业余，204瘦张哥，白云515，不知名，共7人下水游泳。沈宝宝发帖：吕哥，李哥，敏歌，森林，友友们早上好，你们是真正的冬泳人，为您们涪江河里，展翅飞翔，抗寒冬的精神点赞啦！

白云515

202212250930绵阳铁牛冬泳基地小雨东风5级体感2气温5水温8.1。小段瘦张哥游了李李已游毕热身，敏哥先下水，我后下水，埋头蛙泳80下返回，用时6分钟23秒。河里冬泳就是追求一个冷字，之后爽极了！

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      202212260930西北风1级气温4水温8.3体感3。敏哥李李白云准备下水。3536蒋大爷来给我们考勤，太阳出来了！还是埋头蛙泳80下折返，收岸有阳光无风，爽，日光浴！每天上午喂海鸥，骑车，游泳，吹笛子，外加买菜做饭。中午睡30分钟，下午又骑车闲逛，吹笛，遇熟人说两句，有12天没到大桥冬泳客厅，下午去遇见勇哥，带小孙孙骑童年，袁帅哥巳游了在热身。为铁牛基地带去绿地毯，下水处防滑。回家。晚饭，电视，拉伸，洗脚睡觉！

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20221229气温3至7度，水温8度，体感5度，东风2级。上午买红苕，去银行取生活费，补自行车胎不成，因胶水过期，又步行去成绵路买冷补胶。中午去看外孙，午饭，45度白酒2两。午睡后乘公交去河边大桥冬泳客厅，16.30分下水游泳至三墩折返，泳时6分钟。佳元哥游了16分钟（人年轻就是好)。上岸又自补车胎，骑车回家。爽极了。遇到不自觉的熟人凑拢来说话，一边赶紧摆手我是阳了的哈，一边退避三舍大喊笑着莫传染给你了哈躲远点，为自已也是为别人。

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20221229气温3至7度，水温8度，体感5度，东风2级。上午买红苕，去银行取生活费，补自行车胎不成，因胶水过期，又步行去成绵路买冷补胶。中午去看外孙，午饭，45度白酒2两。午睡后乘公交去河边大桥冬泳客厅，16.30分下水游泳至三墩折返，泳时6分钟。佳元哥游了16分钟（人年轻就是好)。上岸又自补车胎，骑车回家。爽极了。遇到不自觉的熟人凑拢来说话，一边赶紧摆手我是阳了的哈，一边退避三舍大喊笑着莫传染给你了哈躲远点，为自已也是为别人。
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20221229气温3至7度，水温8度，体感5度，东风2级。上午买红苕，去银行取生活费，补自行车胎不成，因胶水过期，又步行去成绵路买冷补胶。中午去看外孙，午饭，45度白酒2两。午睡后乘公交去河边大桥冬泳客厅，16.30分下水游泳至三墩折返，泳时6分钟。佳元哥游了16分钟（人年轻就是好)。上岸又自补车胎，骑车回家。爽极了。
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