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全部症状:手指发麻
( G+ T# R# v) h2 a6 G& |发病时间及原因:; q6 Y2 _7 A) T. Z* H4 _
# y( r* ~0 M1 g: U) h$ E! ]- W2 z5 @9 p二天,冬泳后发现手指发麻! W0 I; J9 L0 k; [5 R( x
治疗情况:无任何治疗% v c; E) R# A
想要得到的帮助:如何治疗和解决9 X9 n" R. a% m4 {. V
4 ?$ ^# F4 A9 A+ F) k, N最合适答案:3 ?: L7 a! t s9 ]
病情分析:/ s( _; p# U/ P+ w3 A
血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
2 B7 h( F. u, N$ t5 s意见建议:) k j6 D6 |4 T/ T6 H
血液流动迟缓,没有到达指尖1 Y; p" w4 S; D/ u# B
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冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好
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最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.
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