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全部症状:手指发麻1 Z! o" Y* e- n( H1 k- y
发病时间及原因:; O9 q4 G) H* h- |( ]& A. `2 x
/ K! ], _; {4 B, U+ E二天,冬泳后发现手指发麻
6 `" I* w6 a7 w3 f [- z治疗情况:无任何治疗$ }$ a4 x7 p# y8 z/ p& j
想要得到的帮助:如何治疗和解决' e) O" K6 Y, I% c
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最合适答案:
/ T0 x8 D o( A病情分析:. `* a; T4 P! G, U* Y
血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
# f$ N# F/ [1 S6 | o* W5 H意见建议:
( y4 q$ z! B0 V+ _6 @血液流动迟缓,没有到达指尖
0 ?0 n4 o# z3 Q: c0 ]6 E
0 n I. S" N! H d* ]2 h冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好
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u( g H% _% o' ~, j最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.. |9 V0 d+ D% N; N5 W
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