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全部症状:手指发麻8 e6 z/ C3 a1 _ T+ [/ w# a$ I
发病时间及原因:$ o) ~: t$ P0 f* ^. Q! N
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二天,冬泳后发现手指发麻
. ^1 D R: ^/ |" a6 H治疗情况:无任何治疗 I9 L% \/ Y G$ n! p
想要得到的帮助:如何治疗和解决
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1 N" g1 ^' v: ]1 ~- C最合适答案：/ s) Z0 c* B3 o+ U
病情分析:: T+ X4 H* V& {
血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
# t8 t0 {3 d' m% M意见建议:! d1 g8 i: D. K- E6 m+ ?( L5 v' d
血液流动迟缓,没有到达指尖
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% a3 r% Z2 S6 B. M* }冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好; V0 T: D: e& S" O
6 p: m* n* O# N8 t* f! M1 i. K最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.
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狗仔卡
发表于 2014-12-1 14:22
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楼主
发表于 2014-12-1 15:32
，东野哥游了4分厉害，彦存5分凶猛啊！！！
