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全部症状:手指发麻. M9 s3 P" X% {: {4 o
发病时间及原因:
9 O( M5 V1 G. l2 t6 c$ Z0 k" c8 x3 L5 s: g( `! X2 \, _
二天,冬泳后发现手指发麻9 I% S" h$ |1 Z9 e$ c
治疗情况:无任何治疗% y7 Z+ p7 |% {. _' r. g& B9 Y
想要得到的帮助:如何治疗和解决9 Z+ w) X, z" j1 N+ i+ R( ]* ]
' d' L3 o6 j0 y- n9 u- |& |最合适答案：
5 R3 H: Z2 b! x病情分析:
+ S3 ? C8 l' P" g) G" d G血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
5 s, s7 O$ }' b1 ^8 D) A意见建议:
2 T$ `% o* n) D) x9 y/ K0 O M3 @- V血液流动迟缓,没有到达指尖6 S5 P% J: A+ L- k6 j- J
. I; |, R* Q8 D$ a0 ]8 u& }冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好6 ~% m X% F q+ M! q
9 B8 S7 u* e+ J5 ~最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.& A& M( \+ V; K
& S! d3 R0 _7 C2 r5 w- F
; q. L! Y/ ~8 P7 o5 m& O' p' T1 {) M; }4 @ h5 e" V
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11010802026271
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狗仔卡
发表于 2014-12-1 14:22
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楼主
发表于 2014-12-1 15:32
，东野哥游了4分厉害，彦存5分凶猛啊！！！
