|
|
全部症状:手指发麻
2 ] W. `5 g5 E9 I6 h3 z% x5 Q发病时间及原因:- B/ P0 z% N' \
5 N1 L4 l. u/ A) l4 o( z
二天,冬泳后发现手指发麻
0 |9 X2 B( D2 `$ y治疗情况:无任何治疗5 x2 F) d# Y7 d# N
想要得到的帮助:如何治疗和解决6 ~, c* w5 C d i7 _
# z" R( H. D( u4 d) g7 W6 ^最合适答案：
5 W: ?' _, k/ U$ N' l8 f病情分析:. z/ W& H/ D- j
血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
9 N: i% H: \$ `8 Z0 T( n! M意见建议:, g/ ^3 G* U. ~' T& E# W
血液流动迟缓,没有到达指尖, V& X6 D7 L* B. W$ V b6 Q
5 @5 `- K5 h5 Y% C! R冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好; I& q5 ~( [2 O6 P# ^& B: l/ x, K0 C
) s. r! _, `3 C2 S# D
最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.$ W: @$ Q) }* N( g
0 b. M1 u. K+ b
' o2 ^4 f9 I9 r6 U e! _+ q: s- Q3 U1 q( [: C
|
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-1 14:22
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2014-12-1 15:32
，东野哥游了4分厉害，彦存5分凶猛啊！！！
