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全部症状:手指发麻
, F1 j( x) I' w) x ~* {# `5 [: c发病时间及原因:3 o) ]+ x' p' m& k( ]. p' x% a) u
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二天,冬泳后发现手指发麻4 r1 ^5 }# B( ~" _7 t6 @
治疗情况:无任何治疗! r) m: F( k) S2 N v+ `. }* G
想要得到的帮助:如何治疗和解决
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8 q) F2 V8 A2 `2 H W" R最合适答案：7 |0 _) e3 Y8 R7 k
病情分析:
9 X+ a( y7 @6 n8 H( q# G血液流通的不顺畅,从而导致了血液循环的堵塞
Q: i# z) N& {* W. b意见建议:
( W; ?, d' K+ n0 E4 L% r血液流动迟缓,没有到达指尖
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% R- O5 y" i& Z: _5 \7 G冬泳是锻炼身体,但是如果下水前和上崖后没有活动开,血液一冷一热对身体不好0 j7 m" ~% ]6 C @4 S# D* P
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最好能控制在水中冬泳的时间在0-10度的冷水中冬泳时,相对应分别冬泳1-10分钟前后,就可以不可以减轻和减少手指麻木和身体颤抖情况的情况.还可以不可以带上胶皮手套,可以不可以明显减少手指麻木情况.经过循序渐进地冬泳锻炼和恢复,第2-3年冬泳时,身体已经适应冬泳,且掌握了适合我的冬泳锻炼时间-方法,就不会出现指尖麻木了和身体颤抖情况了.
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狗仔卡
发表于 2014-12-1 14:22
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楼主
发表于 2014-12-1 15:32
，东野哥游了4分厉害，彦存5分凶猛啊！！！
