转，冬泳探究 (冬泳控制泳量和时间的方法)

jinzhen · 发表于 2014-12-1 14:47

阅读受益！

今来 · 发表于 2014-12-1 14:52

不要忽冷忽热坚持持之以恒

邺风洹波 · 发表于 2014-12-1 15:18

总结的非常到位。

岸上人 · 发表于 2014-12-1 15:18

循序渐进、因人制宜、留有余地，持之以恒，是冬泳皇道。

青岛海边散步 · 发表于 2014-12-1 15:20

您的帖子拜读了，谢谢

无所得 · 发表于 2014-12-1 16:24

少则受益，多则有害.
学习了谢谢

双鱼 · 发表于 2014-12-1 16:38

循序渐进、因人制宜、留有余地，持之以恒。

威海杆哥 · 发表于 2014-12-1 16:43

科学冬泳才有利健康

韩水冬游 · 发表于 2014-12-1 17:36

香官愚叟 · 发表于 2014-12-1 18:03

科学冬泳，每一条都很适用。

小鱼儿外婆 · 发表于 2014-12-1 18:30

科学冬泳健康快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:53

雪上飞MA 发表于 2014-12-1 13:40

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:54

关东女侠发表于 2014-12-1 14:07
邹哥介绍的非常详细，科学冬泳，量力而行时刻要牢记。

谢谢女侠版主关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:54

KK搏浪发表于 2014-12-1 14:11
好帖，学习了！

谢谢版主关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:55

jinzhen 发表于 2014-12-1 14:47
阅读受益！

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:55

今来发表于 2014-12-1 14:52
不要忽冷忽热坚持持之以恒

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:56

邺风洹波发表于 2014-12-1 15:18
总结的非常到位。

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:56

岸上人发表于 2014-12-1 15:18
循序渐进、因人制宜、留有余地，持之以恒，是冬泳皇道。

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:56

青岛海边散步发表于 2014-12-1 15:20
您的帖子拜读了，谢谢

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-1 18:57

纣王发表于 2014-12-1 16:24
少则受益，多则有害.
学习了谢谢

谢谢好朋友关注

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