衡量躯体健康的五个标准

香官愚叟

. f' m% O( o4 t$ M
       1、走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
' t2 j( Q) W- k       2、吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。说明内脏功能正常。
       3、说得快：语言表答正确，说话流利表明头脑敏捷，心肺功能良好。
       4、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。
1 z" p9 A$ e" j, _0 r       5、便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉良好。说明胃功能和肾功能良好。
% ]1 M% M1 j$ h- L% I5 }% k

海葫芦

* }8 s+ L8 V. p
# \: U* J. v- K4 y0 E: E- B2 Z5 ^0 b领会

台湾路电鱼

学习了

宿迁冬泳

香官愚叟

海葫芦 发表于 2014-11-19 08:23
领会

3 _  J- c' R" O) ~
& n1 z9 v, T8 {9 U) ^+ z& I

香官愚叟

台湾路电鱼 发表于 2014-11-19 08:31
学习了

2 t8 H/ n/ g+ B" A+ K9 h3 w
' \% j+ ^7 [4 E- ~2 {- Y, i9 i

香官愚叟

宿迁冬泳 发表于 2014-11-19 08:39

刘娃娃

第一条有些过不了啦！

奔腾的马

达标

香官愚叟

刘娃娃 发表于 2014-11-19 16:19
: _& v3 Q& D7 T$ t7 S第一条有些过不了啦！

- |4 R+ b0 i( O4 O, ?   本人第五条过不了。
" ^/ z. W! g* O' O- l) N: g, x& G

无所得

节奏太快了.享受生活浪慢一点.

一石击水

学习领会！