衡量躯体健康的五个标准

香官愚叟

2 b9 a( Y, h) A1 R9 k
: L0 s$ b& A, B9 ]7 ^       1、走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
       2、吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。说明内脏功能正常。
; K4 E3 _; ]: F+ {       3、说得快：语言表答正确，说话流利表明头脑敏捷，心肺功能良好。
0 C* [4 R) G" \, `* j+ Z$ Q       4、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。
# F- e, t% d# F* j! v0 t       5、便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉良好。说明胃功能和肾功能良好。
: T/ y# E9 b- @: Z' a0 ]4 ~$ t

海葫芦

( {" j& t1 y' R
2 l# H$ x1 n3 B7 X$ r7 Z2 L5 n领会

台湾路电鱼

学习了

宿迁冬泳

香官愚叟

海葫芦 发表于 2014-11-19 08:23
领会

2 j8 a. k9 |! D5 `6 G8 y4 I, d

香官愚叟

台湾路电鱼 发表于 2014-11-19 08:31
; k# n# d- [2 T3 v+ W" h+ m0 p学习了

5 g; P+ H6 A! v, H3 ]' y; Y! T

香官愚叟

宿迁冬泳 发表于 2014-11-19 08:39

! j6 @- T& n7 B9 }, m4 r& u

刘娃娃

第一条有些过不了啦！

奔腾的马

达标

香官愚叟

刘娃娃 发表于 2014-11-19 16:19
第一条有些过不了啦！

   本人第五条过不了。
0 q, }+ U/ \8 _- Q6 f

无所得

节奏太快了.享受生活浪慢一点.

一石击水

学习领会！