找回密码
 注册
查看: 1383|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

身体自我检查表【转】

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-11-16 11:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来.当脸上出现以下这些症状时,可能您的身体出现了健康问题.为了将这些疾病隐患及早扼杀在"摇蓝"之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部,肌肤的颜色光泽能反映内在脏腑的健康状态,是身体健康的"晴雨表".
$ Z; j9 g( B4 _, [1 Y+ o/ [+ o
1脸色发黄

& P% z9 s; A; t9 k
发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞,使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的,医学上称之为"黄疸".此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者.此外,钩虫患者由于长期慢性失血,也会出现脸色发黄的症状.、
0 z2 V4 C, J4 }0 ]" k
2耳朵发红; }+ t. m+ z$ h  Y

- A8 Q7 U  o, G耳朵代表了肾的状况.耳廓呈红色或紫色说明循环不好.要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能.

2 d7 L8 B4 D# Q) \
3面颊呈褐红色
& p- Y2 u8 t# u
面颊发红是高血压的征兆.因此,面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压.
5 I1 K# M9 Z$ @
4脸色紫绀

3 k6 ]8 P) f6 [$ o2 {9 y4 i: X
其多数情况下由低氧引起.剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使病人脸色变为青紫色.
/ u) d, ~* l9 G: e" i1 [+ N$ @
5鼻类呈红色或紫色

/ S3 h: d; C! z/ U3 ^5 A
鼻尖代表了心脏的情况.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多.因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律.

1 R( N' G+ F' ~# S4 Z
6眼圈发黑、脸色晦暗
1 F/ V( h: j5 P, F
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了.要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜进行食疗.此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效.

; ]$ N. M/ C7 Z% M5 {! y% |
7脸色潮红

( ?. Y4 G# _7 a) I2 {2 N
潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种.前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后.

" p. \! C% t" N+ k  \/ r
8脸色发黑

) F6 e, E' x2 o+ A
中医认为,脸色发黑是肾亏表现,故需用补肾药物治疗.另外,肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等患者,也会脸色变黑.长期服用某些药物,如抗癌药物,也会出现这种现象.
- B4 E( h8 ?! U2 q
9皮肤过于白皙
" X2 Y8 d% G9 X
皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致.改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠.常吃这些食物,可使脸色红润起来.

8 Q( C* j$ \, l$ P
结语:
疾病是可以预防的,一旦出现苗头时只要发现及时并立刻加以调养就能将它扼杀.所以不要忽视你身上的任何一个小细节,仔细观察,这样才能为健康保驾护航哦~

; l8 {; y% r; y* X7 k+ t
: f9 b: X7 u! E  ?. o0 M1 M* G

3 l9 N, t$ j8 x

评分

参与人数 4威望 +8 收起 理由
金岛国安 + 2 赞一个!
天中道公 + 2 赞一个!
金岛银焕 + 2 赞一个!
梅花新朵 + 2 赞一个!

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2014-11-17 19:44 | 只看该作者
金岛国安 发表于 2014-11-16 20:02
: D/ k2 R9 E; j. b! V& ^4 r: T4 t好贴!赞一个!

. i& ~! K4 Q- M$ s8 o  z0 m谢谢朋友关注和支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2014-11-17 19:43 | 只看该作者
天中道公 发表于 2014-11-16 19:53
2 I( y4 H' Q7 i' J+ [1 \( @9 Y拜读学习了!

* v3 m7 C) [5 G) N6 }谢谢朋友关注和支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2014-11-17 19:43 | 只看该作者
金岛银焕 发表于 2014-11-16 19:48

4 a( c+ V, @: E, K2 @% |8 y谢谢朋友关注和支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2014-11-17 19:43 | 只看该作者
梅花新朵 发表于 2014-11-16 14:51
/ Q) r* R; N  W& J3 X学习了!真棒!
# E& q- o$ M0 m: {1 ^" q8 h1 m( N5 U
谢谢朋友关注和支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2014-11-16 14:51 | 只看该作者
学习了!真棒!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
金岛银焕 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2014-11-16 19:48 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2014-11-16 19:53 | 只看该作者
拜读学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2014-11-16 20:02 | 只看该作者
好贴!赞一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 00:36 , Processed in 0.283020 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表