每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 15:35

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 15:45

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 15:46

这是第五圈出发前的合影，我和二哥下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 15:47
这是第五圈出发前的合影，我和二哥下线了。

“毛毛”在作秀。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 16:04
“毛毛”在作秀。

“刘万祥”跳水了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 16:05
“刘万祥”跳水了。

“燕姿”于厂子跳水了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 16:06
“燕姿”于厂子跳水了。

“睡莲”在游泳。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 16:11
“睡莲”在游泳。

冬泳真好，因人而异。

幽然的蛇

报告老大小蛇已迷上了你所倡导的大步行走！
   感谢你又提供我们大家一项这么好的运动项目！我的有感而发源自，今天下午我去市场买菜回来的时候，我自己没有感觉，可我身旁的一位不认识大哥，开口说；“呦这位姐姐，你走路比我骑车还快！”我听后哈哈大笑。心里爽呀！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-24 14:44

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-24 14:59

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-24 14:59

全是跳水的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-24 15:00
全是跳水的。

快走者快乐

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 13:55

老大辛苦了！太棒了！

王者

        开心一刻


上联： 2+0+1+4+1+1+1+1=11(光棍)
下联 ：2-0-1-4-1-1-1-1=-7(夫妻)
横批： 20141111

上联说明做人不能用加法，只索取，结果就是孤家寡人。


下联说明做人要用减法，讲付出，人生才不会孤单。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-11 16:12
冬泳真好，因人而异。

2014年11有12号星期三，今天早上的天气特别特别好，空气格外清新，虽然有点风，一点没有感觉冷。
“水上自由人”和“睡莲”跳水多好呀！真美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-12 11:42
2014年11有12号星期三，今天早上的天气特别特别好，空气格外清新，虽然有点风，一点没有感觉冷。
“水上 ...

游泳开始减量了，码头两个来回足以。这是游泳过后准备徒步快走，第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-12 13:25
游泳开始减量了，码头两个来回足以。这是游泳过后准备徒步快走，第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-12 13:26

天渐渐凉了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-11-12 13:26
天渐渐凉了。

这是第二圈出发前的合影。