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17度.冰镇啤酒滴感觉!

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发表于 2014-11-1 13:02 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        今天10点10分.南湖天气阴.气温15度.水温近17度.水质一般.10点20下水.越游越凉爽.一种冰镇啤酒滴感觉.凉水刺激皮肤表层爽爽滴.冬泳规定14度以下算冬泳.现在还未进入冬泳阶段.14度对人体锻炼效果也是最好的.由于阴天.10点55上岸.打道回府.
& l" B9 R( Y1 Z9 k; ^1 ]2 P$ y; T歌曲:
' @! q9 G% K/ M1 o4 ~, a冬泳是一条健康长寿之路.) Q& l( j, d9 |* f: F+ ]" }$ Q$ K+ E

3 _; R8 B4 y$ T- a" v9 {/ `3 C5 x5 O   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,0 r. g( z8 g! l$ e' z' g# C
好像那神医作針灸按摸, 使得冬泳儿女健美又强壮.
3 C) X: @4 H/ t* O这是一条神奇的天路 ,带我们走进人间天堂. ,
5 t2 w% o3 d. E$ F. |, G4 w* [9 U在此 ,病魔不敢来,人人都长寿% E( g! V0 C) n7 T
幸福的歌声传遍四方.

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2#
发表于 2014-11-1 13:41 | 只看该作者

* I; z( r0 ?, i! u; {4 s6 \; {5 q# S( E% s* q7 Q3 U: k+ C" C

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 楼主| 发表于 2014-11-1 17:13 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-11-1 13:41
- B1 T( x" A8 V0 z- G( k( }
谢谢您的光顾!
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发表于 2014-11-1 17:24 | 只看该作者
纣王 发表于 2014-11-1 17:13 3 j: ]0 }7 l/ ]& J! F
谢谢您的光顾!

. b. L' c. a7 B* m0 Q# B& Y
- E7 `* W- k( `9 H; \+ b9 G

, z; [; n# a$ K8 l8 I" V* }7 m

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发表于 2014-11-1 23:10 | 只看该作者
本帖最后由 大自然郝 于 2014-11-1 23:11 编辑
+ n1 J  n3 O# I' [" \6 t) H" {
" J$ n, t, \0 A- [7 l3 i8 A8 N' x冬泳之歌《冬泳是一条健康长寿之路》- v2 C% I4 d/ l" G
9 H/ D8 U6 [4 B0 m+ o
   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,
3 z% J' u0 P4 c6 ]) o  g. n3 G/ ?好像那神医作針灸按摸, 使得冬泳儿女健美又强壮." f: V0 Z3 e9 v; Z
这是一条神奇的天路 ,带我们走进人间天堂. ,
& i; Z, D$ l- ?2 G+ {0 [在此 ,病魔不敢来,人人都长寿
4 ~  I5 O! u( o, i幸福的歌声传遍四方.
  L) p+ z2 j7 {/ [: z2 ^# J  K" i
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7 ?4 v. ~& |- E8 N: m

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6#
 楼主| 发表于 2014-11-3 08:24 | 只看该作者
大自然郝 发表于 2014-11-1 23:10
" C& n- b9 I1 Z* M; j冬泳之歌《冬泳是一条健康长寿之路》3 f1 L7 r/ E( q

  i; i- U0 n; {0 o; I) n& s6 U; [   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,

* m- B1 {. Z% J' W# B; U# Q- d9 }此歌借引好友龙老道滴改版歌.他那还有不少好东西
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7#
发表于 2014-11-12 11:16 | 只看该作者
冬泳是一条健康长寿之路   

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 楼主| 发表于 2014-11-12 20:42 | 只看该作者
午夜幽蓝 发表于 2014-11-12 11:16 % g! L1 x% w5 n( `
冬泳是一条健康长寿之路
+ }' d2 N( T" }9 @
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