健康箴言

古月胡

346、精心求已。
     自身有病自身知，身病还将心病医。
     心态静时身也静，心病便是身病时；
     举世人生何所依，不求别人求自己。
     绝嗜欲，断食痴，莫把神明暗里欺。

古月胡

347、养心安神
     多静坐以收心，收其心而凝神；
     寡酒色以清心，清其心而养神；
     去嗜欲以养心，养其心而安神；
     记古训以警心，警其心而醒神；
     悟至理以明心，明其心而宁神；
     淡名利以宁心，宁其心而蓄神；
     顺自然而宽心，宽其心而怡神；
     保健康以欢心，欢其心而悦神。

古月胡

348、诸多之乐
悠闲之乐，读书之乐，赏花之乐，观月之乐，
绘画之乐，书法之乐，听曲之乐，高歌之乐，
垂钓之乐，吟诗之乐，抚琴之乐，对弈之乐，
天伦之乐，知足之乐，助人之乐，自得之乐，
谈心之乐，人生之乐，诸多之乐，何之不乐？
快快乐乐乐无病，欢欢乐乐乐长命。

古月胡

349.金字塔，赞茶歌：茶
    绿茶
    苦丁茶
    保健名茶
    抗癌去百病
    增强血管韧性
    明目醒脑提精神
    清热解毒消炎止痛
    活血脉强化免疫功能
    天天喝茶登上百岁寿星

古月胡

350、饮食之宜与不宜
     主食宜少，副食宜多；
     细粮宜少，粗粮宜多；
     肉食宜少，素食宜多；
     食宜早些，不宜过晚；
     食宜暖些，不宜过寒；
     食宜八分，不宜过饱；
     食宜缓些，不宜速咽；
     食宜清淡，不宜咸甜；
     食宜味薄，不宜味厚；
     食宜松散，不宜过粘；
     食宜杂些，不宜单调；
     食宜软些，不宜过坚。

古月胡

351、人生路上多坎坷，不会快活疾病多。
     疾病多，心要乐，心一乐，病全却。
     心病还得心药制，不会快活空服药。
     且听我唱快活歌，便是长生不老药。

古月胡

352、养生且养神，精气自全身。
     若要无百病，当权节食饮。
     安神守悦乐，惜气保和纯。
     寿夭休论命，修行在本人。
     若要遵此理，长寿梦成真。

古月胡

353、莫贪莫赌莫抽烟，勤俭持家自积钱。
     积得钱来休奢侈，广施功德济贫寒。

古月胡

354、对逆境，要遣得过；     对清苦，要守得过；
     对非理，要受得过；
     对荣誉，要让得过；
     对愤怒，要耐得过；
     对挚友，要信得过；
     对钱财，要疏得过；
     对嗜欲，要忍得过。

古月胡

355、悔恨是利用自己的错误来折磨自己；     生气是利用别人的错误来惩罚自己。

古月胡

356、要活九十多，按摩涌泉穴；     要活大年纪，拍打足三里；
     若要心脏好，天天慢步跑；
     若要身体安，耐点饥和寒。

古月胡

1、健康的身体是良好生活习惯的结果。

古月胡

2.爱情是银，健康是金。

古月胡

3、有健康就有希望，有希望就有一切。

古月胡

4、有病早治，无病早防。

古月胡

5、马齿苋是个宝，痢疾不用尝百草。

古月胡

6.健康的思想寓于健康的身体之中。

古月胡

7.身要键，天天练。

古月胡

     健康格言100句
1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

古月胡

2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。